中文版大五人格测验（ CBF-PI-B）[简版]

下面是一些描述人们性格特点的句子，请根据每个句子与您的性格相符程度在相应的数字上画圈。例如:“在集体活动中，我是个活跃分子”非常恰当的描述您，那么请您在“6=完全同意”上画圈，依此类推。每个人的性格各不相同，所以答案没有对错之分，请根据您的实际情况作答。1=完全不符合，2=大部分不符合，3=有点不符合，4=有点符合，5=大部分符合，6=完全符合依此类推。每个人的性格各不相同，所以答案没有对错之分，请根据您的实际情况作答。
1. 我常感到害怕
2. 一旦确定了目标，我会坚持努力地实现它
3. 我觉得大部分人基本上是心怀善意的
4. 我头脑中经常充满生动的画面
5. 我对人多的聚会感到乏味
6. 有时我觉得自己一无是处
7. 我常常是仔细考虑之后才做出决定
8. 我不太关心别人是否受到不公正的待遇
9. 我是个勇于冒险，突破常规的人
10. 在热闹的聚会上，我常常表现主动并尽情玩耍
11. 别人一句漫不经心的话，我常会联系在自己身上
12. 别人认为我是个慎重的人
13. 我时常觉得别人的痛苦与我无关
14. 我喜欢冒险
15. 我尽量避免参加人多的聚会和嘈杂的环境
16. 在面对压力时，我有种快要崩溃的感觉
17. 我喜欢一开头就把事情计划好
18. 我是那种只照顾好自己，不替别人担忧的人
19. 我对许多事情有着很强的好奇心
20. 有我在的场合一般不会冷场
21. 我常担忧一些无关紧要的事情
22. 我工作或学习很勤奋
23. 虽然社会上有些骗子，但我觉得大部分人还是可信的
24. 我身上具有别人没有的冒险精神
25. 在一个团体中，我希望处于领导地位
26. 我常常感到内心不踏实
27. 我是个倾尽全力做事的人
28. 当别人向我诉说不幸时，我常感到难过
29. 我渴望学习一些新东西，即使它们与我的日常生活无关
30. 别人多认为我是一个热情和友好的人
31. 我常担心有什么不好的事情要发生
32. 在工作上，我常只求能应付过去便可
33. 尽管人类社会存在着一些阴暗的东西（如战争、罪恶、欺诈），我仍然相信人性总的来说是善良的。
34. 我的想象力相当丰富
35. 我喜欢参加社交与娱乐聚会
36. 我很少感到忧郁或沮丧
37. 做事讲究逻辑和条理是我的一个特点
38. 我常为那些遭遇不幸的人感到难过
39. 我很愿意也很容易接受那些新事物、新观点、新想法
40. 我希望成为领导者而不是被领导者
41. 您的姓名
42. 您的年龄
43. 您的性别
请选择
44. 您的专业
45. 年级
46. 是都是独生子女
47. 家庭所在地
大学生拖延问卷
为了更好地了解自己，请你按照自己近几个月的情况客观面如下题项，其中1代表“非常不同意”这个题项的观点，7代表“非常同意”
48. 1.当任务接近最后期限时，我的表现也不会糟糕。
49. 2.如果赶着完成一件事，我也能做好。
50. 3.即使任务拖到最后一刻才完成，我也会对结果满意。
51. 4.在任务截止日期逼近的情况下工作，对我而言是件痛苦的事。
52. 5.当被迫在压力下工作时，我感到心烦意乱又极不情愿。
53. 6.当时间压力特别大时，我感觉紧张，很难集中精力工作。
54. 7.当必须赶在最后期限前完成任务时，我感觉很沮丧。
55. 8.为了更高效地利用时间，我故意拖延一些任务。
56. 9.为使我的动机最大化，我有意地推迟一些工作。
57. 10.为了 更好地利用时间，我有意地推迟一些任务。
58. 11.对我而言某些考试没有太大价值，我总是将这些考试的任务延迟到最后才完成。
59. 12.我经常在最后一刻才 开始工作，发现很难准时完成。
60. 13.我经常无法达到自己设定的目标。
61. 14.当任务完成时，我经常落在同学(同事)的后面。
62. 15.一旦开始某项任务，我总感到很难完成。
简易应对方式问卷

以下列出的是当你在生活中经受到挫折打击,或遇到困难时可能采取的态度和做法。请你仔细阅读每一项,然后在最适合你本人情况的数字上打勾。
63. 1.遇到挫折打击时可能采取的态度和方法：通过工作学习或一些其他活动解脱
64. 2.遇到挫折打击时可能采取的态度和方法：与人交谈，倾诉内心烦恼
65. 3.遇到挫折打击时可能采取的态度和方法：尽量看到事物好的一面
66. 4.遇到挫折打击时可能采取的态度和方法：改变自己的想法，重新发现生活中什么重要
67. 5.遇到挫折打击时可能采取的态度和方法：不把问题看得太严重
68. 6.遇到挫折打击时可能采取的态度和方法：坚持自己的立场，为自己想得到的斗争
69. 7.遇到挫折打击时可能采取的态度和方法：找出几种不同的解决问题的方法
70. 8.遇到挫折打击时可能采取的态度和方法：向亲威朋友或同学寻求建议
71. 9.遇到挫折打击时可能采取的态度和方法：改变原来的一些做法或自己的一些问题
72. 10.遇到挫折打击时可能采取的态度和方法：借鉴他人处理类似困难情景的办法
73. 11.遇到挫折打击时可能采取的态度和方法：寻求业余爱好，积极参加文体活动
74. 12.遇到挫折打击时可能采取的态度和方法：尽量克制自己的失望、悔恨、悲伤和愤怒
75. 13.遇到挫折打击时可能采取的态度和方法：试图休息或休假，暂时把问题(烦恼)抛开
76. 14.遇到挫折打击时可能采取的态度和方法：通过吸烟、喝酒、服药和吃东西来解除烦恼
77. 15.遇到挫折打击时可能采取的态度和方法：认为时间会改变现状，唯一要做的便是等待
78. 16.遇到挫折打击时可能采取的态度和方法：试图忘记整个事情
79. 17.遇到挫折打击时可能采取的态度和方法：依靠别人解决问题
80. 18.遇到挫折打击时可能采取的态度和方法：接受现实，因为没有其它办法
81. 19.遇到挫折打击时可能采取的态度和方法：幻想可能会发生某种奇迹改变现状
82. 20.遇到挫折打击时可能采取的态度和方法：自己安慰自己
核心自我认知问卷
83. 1.我相信自己在生活中能获得成功。
84. 2.我经常感觉到情绪低落。
85. 3.失败时，我感觉自己很没用。
86. 4.我能成功地完成各项任务。
87. 5.我觉得自己对学习（工作）没有把握。
88. 6.总的来说，我对自己满意。
89. 7.我怀疑自己的能力。
90. 8.我觉得自己对事业上的成功没有把握。
91. 9.我有能力处理自己的大多数问题。
92. 10.很多事情我都觉得很糟糕、没有希望。
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