心情温度计
1. 姓名
2. 班级
3. 学号
4. 感觉紧张不安
完全没有（0分）
轻微（1分）
中等程度（2分）
厉害（3分）
非常厉害（4分）
5. 感觉容易苦恼和动怒
完全没有（0分）
轻微（1分）
中等程度（2分）
厉害（3分）
非常厉害（4分）
6. 感觉焦虑、心情低落
完全没有（0分）
轻微（1分）
中等程度（2分）
厉害（3分）
非常厉害（4分）
7. 觉得比不上别人
完全没有（0分）
轻微（1分）
中等程度（2分)
厉害（3分）
非常厉害（4分）
8. 睡眠困难，比如难以入眠、易醒或早醒
完全没有（0分）
轻微（1分）
中等程度（2分）
厉害（3分）
非常厉害（4分）
9. 有自杀的想法
完全没有（0分）
轻微（1分）
中等程度（2分）
厉害（3分)
非常厉害（4分）
10. 总分
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