关于大学生抑郁症的调查问卷
亲爱的同学: 您好!感谢您能抽出宝贵的时间来填写这份问卷,为了更好的了解大学生关于抑郁症的了解程度、存在的问题及出现抑郁的程度,我们制定了这份问卷。本问卷采取匿名的方式,请您仔细阅读每个题目并根据自身实际情况作答。结果无对错之分,仅做为研究参考依据。再次感谢您的支持与帮助。
1. 您的性别是?
男
女
2. 您的年级是?
大一
大二
大三
大四
3. 你的专业是
人文类(文学、历史、哲学)
社科类(经济学、法学、教育学、管理学)
自然科学(理学、工学、农学、医学)
其他(艺术类、军事类)
4. 您的年龄是?
18及以下
19-20
21-23
24及以上
5. 您了解抑郁症吗?
不了解
有一点了解
了解
非常了解
6. 你通过哪些渠道了解到抑郁症?
网上搜索
学校宣传
同学、朋友聊天谈到
其它
没具体了解过
7. 您觉得自己是否有抑郁症?
是
否
不确定
8. 您是否经常悲观?
经常
偶尔
从没有
不清楚
9. 您是否经常焦虑?
经常这样
好像有过
从来没有
10. 您是否觉得自己思维、反应迟缓?
经常这样
似乎有过
从来没有
11. 感到压力过大时,你会选择如何缓解压力。
听音乐,看电影
向他人倾诉
运动
购物
大吃一顿
什么也不做
12. 您认为抑郁症产生的原因有哪些?
自身原因(如外貌,个人能力等)
家庭原因(如父母兄弟姐妹关系等)
人际交往原因(如朋友,同学,师生等)
恋爱原因
社会原因
观念和学识原因
13. 您认为抑郁症有哪些表现?
情绪低落,绝望
日常焦虑,担忧
精力丧失,疲惫无力
记忆力减退,反应迟钝,
自我感觉差劲,缺乏信心
睡眠下降,厌食,体重减轻
14. 您认为应通过哪些途径治疗抑郁症?
自我调整
运动调节,出外旅游
向人倾述
和家人需求帮助
心理咨询
药物治疗
15. 您身边出现过抑郁症吗?
有,很多
很少
没有
不清楚
16. 如果有身边人对您说自己想自杀,您的第一反应是?
马上阻止他的想法
询问他怎么了,最近可有什么烦心事
质疑他,觉得他在开玩笑
不相信他,认为他只是在无病呻吟,博取同情
远离他,觉得他有病
17. 您认为抑郁症会有哪些危害?
学习能力,记忆力下降
睡眠质量变差
厌食,体质下降
引发各种疾病
引发各种自残行为
给个人,家庭,社会带来悲剧
18. 您认为抑郁症患者最需要什么?
倾诉
陪伴
关爱
重视
调解
19. 如果您患上抑郁症,你会告知给身边的人吗?
会,希望他们能帮助我
不会,不想让其他人知道
想说但不敢,怕他们不相信或者担心
不知道
20. 您认为如何有效防范抑郁症
树立积极向上的生活态度
经常参与户外活动,经常锻炼
普及心理健康教育
辅导员,学校主动关心学生心里问题
经常自我调节,和朋友心理老师多沟通
增加家庭关爱
浏览治愈类的书籍、视频等
社会人士的注重和关心
21. 你认为哪些措施有利于防治抑郁症?
良好的思维
培养广泛的兴趣爱好
培养良好的生活习惯
合理安排生活和学习
积极参加社会活动
友好的人际关系
其他
22. 您平时喜欢运动嘛
很喜欢
比较喜欢
一般
不太喜欢
很不喜欢
23. 平时主要在哪里锻炼(多选)
学校宿舍里
学校操场、篮球场等场所
专业健身场所
公园/广场
付费体育馆
其他
24. 请问您进行体育锻炼的强度如何?
轻微运动(散步、做广播体操等)
小强度的不太紧张的运动(如消遣娱乐性的打排球、乒乓球、慢跑、打太极等)
中等强度较激烈持久的运动(如骑自行车、跑步,打气排球、跳绳)
呼吸急促、出汗很多的大强度的,但是不持久的运动(如打羽毛球、篮球、网球、足球等)
呼吸急促,出很多汗的大强度的持久的运动(赛跑、成套健美操练习、游泳等)
25. 您在进行上述体育活动时一次多少分钟(包括上体育课)
10分钟及以下
11-20分钟
21-30分钟
31-59分钟
60分钟以上
26. 您一个月进行几次体育活动
一个月1次以下
一个月2-3次
每周1-2次
每周3-5次
大约每天1次
27. 您进行体育锻炼有多长时间?
三个月内
三个月到半年
半年到一年
一年到三年
超过三年
28. 您平时生活中学习、工作持续保持坐姿时间多久?
每天两小时
每天2-4小时
每天4-6小时
每天6-8小时
一周40小时以上
29. 您平时会以什么方式进行体育锻炼?
散步、跑步(晨跑、夜跑)
去健身房健身
体育舞蹈、跳操
球类
跳绳
武术、太极拳
游泳
其他
30. 您认为适当的体育锻炼对负面情绪有帮助吗?
有
没有
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