大学生心理健康测试 二次测试

亲爱的同学： 您好！我们是来自湖南师范大学的研究团队，首先感谢您填写这份问卷。这是一份详细的问卷，填写之余可以帮助您仔细回顾生活并做出调整，感谢您的配合！请您认真思考并选择最符合自己的一项。问卷收集数据仅用作科研用途，不会外传，请您放心填写！
姓名：
学号
专业年级
性别
年龄
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请仔细阅读每一组句子，然后从每一组中选择最能描述您最近两周（包括今天）感受的那一个句子，并在那个句子左边的数字上画“○”。如果一组句子中有两个以上都适合您，请选择数字最大的那一项。
1.忧愁
2.悲观
3.过去的失败
4.愉快感缺乏
5.内疚感
6.受惩罚感
7.自我厌恶
8.自我批评
9.自杀意念
10.哭泣
11.激越
12.兴趣丧失
13.犹豫不决
14.无价值感
15.精力丧失
16.睡眠改变
17.易激惹
18.食欲改变
19.集中精力困难
20.疲劳感
21.性兴趣丧失
下面是一些可能涌入人们头脑的想法，请逐条阅读。根据你在最近一周内是否出现过这类想法，其频度如何，在每一条目之后相应的频度下的数字上划钩。
  • 无
  • 偶尔出现
  • 有时出现
  • 经常出现
  • 持续出现
1. 我觉得活在世上困难重重。
2. 我不好。
3. 为什么我总不能成功?
4. 没有人理解我。
5. 我让人失望。
6. 我觉得过不下去了。
7. 真希望我能好一点。
8. 我很虚弱。
9. 我的生活不按我的愿望发展。
10. 我对自己很不满意。
11. 我觉得一切都不好了。
12. 我无法坚持下去了。
13. 我无法重新开始。
14. 我究竟犯了什么毛病?
15. 真希望我在另外一个地方。
16. 我无法同时对付这些事情。
17. 我恨我自己。
18. 我毫无价值。
19. 真希望我一下子就消失了。
20. 我这是怎么了?
21. 我是一个失败者。
22. 我的生活一团糟。
23. 我一事无成。
24. 我不可能干好。
25. 我觉得孤立无援。
26. 有些东西必须改变。
27. 我肯定有问题。
28. 我的将来毫无希望。
29. 这根本毫无价值。
30. 我干什么事都有头无尾。
以下所列的是人们经常所持有的不同态度或信念。仔细阅读每句话，采用如下的评分标准，判断大部分情况下你在多大的程度上同意或反对这些观点。
  • 完全反对
  • 非常反对
  • 有点反对
  • 既不同意也不反对（中立）
  • 有点同意
  • 非常同意
  • 完全同意
1.一个人除非漂亮、聪明、富有、有创造性，否则很难高兴起来。
2.快乐更多是我最自己的态度,而不是他人对我的感觉。
3.如果我做了错事，人们可能会轻视我。
4.如果我不是时常都能把事情做好，人们将不尊重我。
5.即使是做一小次的冒险，也是愚蠢的，因为损失有可能酿成一场灾难。
6.没有特殊的才能，也能获得别人的尊重。
7.只有我认识的大多数人都羡慕我，我才能感到高兴。
8.一个人请求帮助是软弱的表现。
9.如果我做事不能和别人一样好，意味着我是一个能力低下的人。
10.如果我在工作中失败了,我就是一个失败者。
11.如果你没有做好这件事，再做就毫无意义。
12.犯错误是好事，因为我能从中学到东西。
13.如果某人和我意见不一致，可能表示他不喜欢我
14.如果我有部分失败，这同完全失败一样糟。
15.如果人们真正了解了你，他们将会轻视你。
16.如果一个我爱的人不爱我，我就完了。
17.一个人能从一项活动的本身得到快乐，就不必管他的后果如何。
18.人们做任何事之前，应有成功的合理的可能性。
19.我的人生价值很大程度上取决于他人对看待我的看法。
20.如果我不用最高的标准要求自己，这一生就只能成为二流人物。
21.如果我要成为一个有价值的人，至少必须在某一方面出类拔萃。
22.有好想法的人比那些没有想法的人要更有价值。
23.如果我做错了事就会感到心烦意乱。
24.我对我自己的看法，比别人对我的看法更重要。
25.要成为一个良好的、有道德的、有价值的人,我就必须帮助所有需要帮助的人。
26.如果我向人请教问题,就表明我能力欠缺。
27.对于你很重要的人，不赞成您的看法是可怕的。
28.如果您没有人可以依靠，您一定会感到悲哀。
29.我用不着敦促自己，也能达到重要目标。
30.一个人虽受到责骂，但可能不觉得气恼。
31. 我不相信别人，因为他们对我无情。
32. 如果别人不喜欢您，您就不高兴。
33. 为了取悦别人，最好放弃您自己的利益。
34.我的快乐更多地取决于别人而不是自己。
35.为了快乐，我并不需要别人赞赏。
36.如果一个人回避问题，此问题就没有了。
37.即使我错过了生活中许多美好的东西，我仍会感到快乐。
38.别人怎么看我，这很重要。
39.受到他人冷遇，注定会不幸。
40.得不到另一个人的爱，我同样能找到幸福。
以下一些语句可能描述了你以前的一些生活经历和体验，选择合适的答案并打“√”
  • 从来没有
  • 偶尔这样
  • 有时这样
  • 常常这样
  • 总是这样
1 .当时家里没人关心我的饥饱
2 .当时有人照顾我、保护我
3 . 当时家里有人喊我“笨蛋”“懒虫”或“丑八怪”等
4.当时父母因为酗酒、吸毒或赌博而不能照顾家庭
5.当时家里有人重视我
6.当时家里没人管我衣着冷暖
7.当时我感到家里人爱我
8.当时我觉得父母希望从来没有生过我
9.当时家里有人把我打伤得很重，不得不去医院
10 .当时我不希望家里有任何变化
11 .当时家里有人打得我皮肤青紫或留下伤痕
12 .当时家里有人用皮带、绳子、木板或其他硬东西惩罚我
13 .当时家里人彼此相互关心
14 .当时家里有人向我说过侮辱性或让我伤心的话
15 .当时我受到了身体虐待
16 .我觉得我的童年很美好
17 .当时我被打的很重，引起了老师、邻居或医生等人的注意
18 .当时我觉得家里有人恨我
19 .当时家里人关系很亲密
20 .当时有人以带有性色彩的方式触摸我或让我触摸他/她
21 .当时有人威逼或引诱我同他/她做性方面的事
22 .当时我觉得我家是世上最好的
23 .当时有人试图让我做或者看性方面的事
24 .当时有人猥亵我，如要流氓、动手动脚等
25 .当时我的心灵受到了折磨或虐待
26 .当时如果需要，有人会送我去看病
27 .我当时受到了性虐待
28 .当时家是我获得力量和支持的源泉
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