【YC11】应激感受量表(PSS)
指导语:下面我们将询问近
一个月来
您对某些事件的感受或想法。回答时只需根据您的情况尽快给出一个合乎实际的估计即可。
1. 你因为发生了一些意料不到的事情而感到心烦
从来没有
几乎没有
有时有
经常有
很经常
2. 你感到不能控制自己生活中重要事情
从来没有
几乎没有
有时有
经常有
很经常
3. 你感到紧张不安和有压力
从来没有
几乎没有
有时有
经常有
很经常
4. 你感到自己有信心能处理好个人问题
从来没有
几乎没有
有时有
经常有
很经常
5. 你感到事情是按照你的方式进行的
从来没有
几乎没有
有时有
经常有
很经常
6. 你发觉你不能妥善处理所有自己必须做的事
从来没有
几乎没有
有时有
经常有
很经常
7. 你能够控制自己生活中恼人的事情
从来没有
几乎没有
有时有
经常有
很经常
8. 你觉得你是能驾驭事情的人
从来没有
几乎没有
有时有
经常有
很经常
9. 你因为事情超出自己控制而感到气愤
从来没有
几乎没有
有时有
经常有
很经常
10. 你感到困难重重以至于不能克服
从来没有
几乎没有
有时有
经常有
很经常
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