3.当遇到挫折的时候,我会把挫折看成是生活的一部分,是每个人都会经历的
4.当我反思自己的缺点时,我就会觉得孤单并与外界隔绝
6.当我在重要的事情上失败时,我会不断地想自己的不足
7.当我处于低谷时,我会提醒自己,这世上还有很多人和我有着相同的遭遇
10.当我觉得自己在某方面不完美时,我会提醒自己,大多数的人都是不完美的
12.当处于一段相当艰难的时期,我会给自己更多的关心和温柔照顾
14.当我遇到烦心的事,我尽量用平和的心态来对待它
17.当我在重要的事情上失败时,我会尽量全面、客观地认识这些事情
18.当我痛苦挣扎时,我觉得其他人或许过得比我更轻松
22.当情绪低落时,我试着用好奇与开放的态度去面对这些感受
24.当一些痛苦的事情发生时,我会夸大它对我的影响
25.每当在重要的事情上失败了,我容易觉得自己一个人在承受失败,感到孤单