匹兹堡睡眠质量问卷

1. 近一个月，您晚上通常几点睡觉？

8:00~9:00.9:00~10:00.10:00~11:00.11:00~12:00.

2. 近一个月，您从上床到入睡需要多久？

小于15分钟15~30分钟30~60分钟大于60分钟

3. 近一个月，您早上几点起床？

5:00~6:00.6:00~7:00.7:00~8:00.8:00~9:00.＞9:00

4. 近一个月，您的实际睡眠时间？

＞7小时6~7小时5~6小时

5. 近一个月，您入睡是否困难？

无一周一次一周两到三次一周多于三次

6. 你夜间易醒或早醒？

无一周一次一周两到三次一周多于三次

7. 夜间去厕所

无一周一次一周两到三次一周多于三次

8. 夜间不舒服的呼吸

无一周一次一周2~3次一周多于三次

9. 咳嗽或鼾声高

无一周一次一周两到三次一周多于三次

10. 夜间睡眠感到冷

无一周一次一周两到三次一周多余三次

11. 夜间睡眠感到热

无一周一次一周两到三次一周多于三次

12. 夜间做噩梦

无一周一次一周两到三次一周多于三次

13. 睡眠感到疼痛不适

无一周一次一周两到三次一周多于三次

14. 有其他影响睡眠的因素

无一周一次一周两到三次一周多于三次

15. 近一个月，认为自己的睡眠质量怎么样

很好较好较差很差

16. 近一个月，靠药物睡眠有几次？

无一周一次一周两到三次一周多于三次

17. 近一个月，时常感到疲倦吗？

无一周一次一周两到三次一周多于三次

18. 近一个月，您在积极完成事情上困难吗？

没有有一点困难比较困难非常困难

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