青少年心理健康量表

这是一份针对Z社区青少年参与小组活动的心理健康量表，从20个方面评定儿童的心理健康状况，每个方面有7个等级，请判断每条所描述的情况与青少年实际情况的符合程度，选择一个最真实的等级（选项无对错之分）进行选择。请认真填写，以便反映儿童的真实情况。谢谢！

请填写基本信息

1. 姓名及年龄

2. 性别：

男女

以下进入正式问卷

3. 感知觉

能感觉到别人感觉不到的东西平常声光都觉得难以忍受能清晰地感知客观事物能准确地感知客观事物，没有感觉不适有时出现一些感觉不适或知觉错误我经常看错东西/听错话/体验到异常感觉感到一切都不真实/自己变了样

4. 注意

常被一些无意义事情吸引无法专注太过于注意问题的细节，影响学习效率能专心致志去做每件事情我能专心去做必须做的事情能集中注意力做好我喜欢做的事情在学习和工作中，我的注意力不能集中我做任何事情都坚持不了几分钟

5. 记忆与思维

过去不愉快的经历不由自主地闯入我的脑海经常想些不愉快的事情记忆力很好，记东西又快又牢记忆力较好，想记得事情基本能记住记忆力一般，偶尔忘记一些小事记东西比较费劲，经常忘记一些重要的事情记忆力特差，总是不停地找东西

6. 思维的自主性

自己的思维能控制或预测别人言行自己能知道别人的想法能自由地思考问题能很好地控制自己的思维脑子有时想些没有意义的事老想些没有意义的问题，自己无法摆脱思维好像不是自己的，想什么事情别人都知道

7. 需要表达

别人认为我讲话过于累赘别人觉得我讲话过于详尽能准确地表达自己的想法能清楚地表达自己的想法能让别人懂得我的意思别人经常听不懂我的话别人发觉我经常自言自语

8. 语言理解

别人经常议论我对别人的话很敏感，总觉得别人在评论自己能准确地理解别人的话能较好地理解别人的话语偶尔误解别人的意思很难理解别人的话所有人的话都那么陌生，无法理解

9. 自信与自尊

各方面都比别人强别人觉得我过高地估计自己的能力、长相或学识对自己有充分的自信，充满活力能合理地估计自己的优点和不足对自己的优点估计不足，担心自己的不足对自己没有信心，很在意别人的评价觉得自己一无是处不如别人

10. 安全与信任

觉得每个人都很友好过于相信别人，经常受骗上当相信大多数人，从不担心自己会上当受骗多数人是可信赖的，对现实感到安全满意不轻易相信别人，但能与现实保持良好的接触别人都靠不住，生活没有安全感不相信任何人，整天提心吊胆地生活

11. 责任感

总觉得自己做的不够好，责备自己生怕自己没做好，别人不满意责任感很强，总想把事情做得更好有责任心，做事认真负责别人认为我的责任感差父母觉得我没有责任感，喜欢埋怨别人每个人都说我生活懒散，整天怨天尤人

12. 活泼性

别人觉得我做事很冲动，不考虑后果父母觉得我很浮躁、贪玩、乱交友别人认为我活泼、开朗、好交际别人觉得我比较稳重、合群性格比较内向、深沉、重感情别人认为我孤僻、寡言、不合群别人觉得我性格怪异、无法接近

13. 仁慈心

别人认为我脾气暴躁，残忍父母觉得我脾气急躁，缺少同情心我做事粗心，不太注意别人的感受别人认为我很随和，善解人意父母觉得我很温顺，多愁善感我的性格比较懦弱，胆小怕事我在别人面前总是低声下气

14. 需要满足

做任何事情从不考虑自己的需要过分在意别人的看法，过度压抑自己比较在意别人的看法，较少考虑个人的需要在不违反社会规范的前提下，我能合理地满足自己的需要别人觉得我利欲心较强，不太在意别人的看法做事情总是考虑自己的得失，常常损害别人的利益别人认为我做事不顾现实，一味追求个人满足

15. 焦虑体验

整天莫名其妙地焦虑或对某些情境极度恐惧，严重影响我的生活经常感到紧张焦虑或害怕某些情境，影响我个人潜能的发挥不时有点紧张焦虑，但能自己化解生活过得比较忙碌，但多数时间比较开心生活得比较轻松自在，从不感到紧张对未来没有任何打算，过一天算一天父母认为我好吃懒做，整日游手好闲

16. 愉快体验

感到特别愉快，没有任何烦恼感到很幸福，对困难毫不在乎生活得比较愉快和幸福生活中虽有不如意之事，但多数时间我比较开心有时感到忧愁和悲伤，但能自己化解总是感到不满、悔恨、埋怨、苦闷、不愉快不能从生活中体验到任何乐趣，觉得人生毫无意义

17. 情绪反映

情绪极不稳定，易怒、易悲、易流泪、易感动情绪不稳定，经常喜怒无常情绪反应强烈，爱憎分明，好感情用事情绪稳定，反应适度，善于控制情绪反应慢，强度弱，表情冷淡体验不到愉快和悲伤，与亲人没有感情沟通别人认为我的情感幼稚、淡漠或完全没有情感反应

18. 行为

觉得自己太拘泥于社会规范，不敢做任何事做事犹豫不决、强迫，过分担心别人的看法精力很充沛，敢作敢为，但自觉地遵守社会规范在生活、学习方面较主动，有上进心，服从社会规范学习是为了生活，尽可能使自己的行为符合社会规范别人认为我是个叛逆者，做事冲动对社会规范十分反感，老是做些违纪和违法事情

19. 兴趣

什么事情都想做，结果什么事情也做不成且影响正常生活兴趣短暂多变，影响学习兴趣广泛，生活丰富多彩热爱生活、学习，有一些业余爱好除正常的生活、学习外，我没有什么业余爱好兴趣明显减退，对生活、学习有厌倦感对生活毫无兴趣，讨厌人生

20. 人际交往

经常乱交朋友，影响正常的生活交友过多，影响学习和工作擅长与人交往，从交往中体验到快乐主动与人交往，愿意帮助别人有目的地与人交往，能帮助别人怕与人交往，在人多的场合感到紧张拒绝与人交往，与人接触感到恐惧

21. 学习和工作

期望水平过高，压力很大对自己的要求很高，不能从学习中体验到乐趣对学习兴趣浓厚，成绩优秀主动、自觉地学习，对成绩感到满意学习刻苦、努力，成绩一般对学习和工作没兴趣，能完成老师和父母布置的任务，成绩较差厌恶学习和工作，不能完成老师和父母布置的任务，成绩很差

22. 健康关注

确信自己得了不治之症怀疑自己得了严重的疾病对躯体不适比较敏感，夸大病情，过度治疗比较关心自身健康，有病及时治疗不太关心自身的健康，有病不及时治疗不关心自身健康，过量吸烟、酗酒或吸毒有意摧残自己的健康，有自残或自杀行为

本次量表每个选项有相应的分值

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