交往焦虑量表

请认真阅读下面的每个条目，并决定其陈述对你适用或真实的程度。请根据以下标准在选择相应的选顶。（A-E）
A=本条与我一点也不相符
B=本条与我有一点儿相符
C=本条与我中等程度相符
D=本条与我非常相符
E=本条与我极其相

1. 即使在非正式的聚会上，我也常感到紧张

A、与我一点也不相符B、与我有一点儿相符C、与我中等程度相符D、与我非常相符E、与我极其相符

2. 与一群不认识的人在一起，我通常感到不自在

A、与我一点也不相符B、与我有一点儿相符C、与我中等程度相符D、与我非常相符E、与我极其相符

3. 在与一位异性交谈时我通常感到轻松

A、与我一点也不相符B、与我有一点儿相符C、与我中等程度相符D、与我非常相符E、与我极其相符

4. 在必须同老师或上司交谈时，我感到紧张

A、与我一点也不相符B、与我有一点儿相符C、与我中等程度相符D、与我非常相符E、与我极其相符

5. 聚会常使我感到焦虑及不自在

A、与我一点也不相符B、与我有一点儿相符C、与我中等程度相符D、与我非常相符E、与我极其相符

6. 与大多数人相比，我在社会交往中较少羞怯

A、与我一点也不相符B、与我有一点儿相符C、与我中等程度相符D、与我非常相符E、与我极其相符

7. 在与我不太熟悉的同性谈话时，我常常感到紧张

A、与我一点也不相符B、与我有一点儿相符C、与我中等程度相符D、与我非常相符E、与我极其相符

8. 在求职面试时我会紧张的

A、与我一点也不相符B、与我有一点儿相符C、与我中等程度相符D、与我非常相符E、与我极其相符

9. 我希望自己在社交场合自信心更足一些

A、与我一点也不相符B、与我有一点儿相符C、与我中等程度相符D、与我非常相符E、与我极其相符

10. 在社交场合我很少感到焦虑

A、与我一点也不相符B、与我有一点儿相符C、与我中等程度相符D、与我非常相符E、与我极其相符

11. 一般而言，我是一个害羞的人

A、与我一点也不相符B、与我有一点儿相符C、与我中等程度相符D、与我非常相符E、与我极其相符

12. 在与一位迷人的异性交谈时我会经常感到紧张的

A、与我一点也不相符B、与我有一点儿相符C、与我中等程度相符D、与我非常相符E、与我极其相符

13. 给不太熟悉的人打电话时我会显得紧张

A、与我一点也不相符B、与我有一点儿相符C、与我中等程度相符D、与我非常相符E、与我极其相符

14. 我在与权威人士谈话时感到紧张

A、与我一点也不相符B、与我有一点儿相符C、与我中等程度相符D、与我非常相符E、与我极其相符

15. 即使处于一群和我相当不同的人群之中，通常我仍感到放松

A、与我一点也不相符B、与我有一点儿相符C、与我中等程度相符D、与我非常相符E、与我极其相符

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