中学生学习压力调查

1. 您的性别：

男女

2. 你的年级是

初一初二初三高一高二高三

3. 平均一天睡眠时间

0-3小时3-6小时6-8小时8小时以上

4. 你觉得学习有压力吗

几乎无压力，都是小case少许压力，还好还好一般压力，中规中矩压力山大!不断在崩溃边缘试探

5. 你的学习压力主要来自哪些方面

作业压力考试压力升学压力课外学习压力老师压力自身压力家长压力其他

6. 你觉得学习是件很累很烦的事吗？

不是，学习很快乐有时是是，学的很不开心

7. 你对哪些科目的学习感到压力比较大？

语文数学英语理科综合（物、化、生）文科综合（政、史、地）

8. 你认为造成这些压力的主要来源是

学科内容太难任课老师教学方法不适应自身原因同学间竞争老师和父母的期望成绩排名自我期望其他

9. 一般会采取什么样的方式减压？

与同学倾诉与父母交谈与老师交流自己缓解（听音乐、运动等）其他

10. 你认为学校怎样能够减轻学习压力？

减少作业量多开展课外活动延长休息时间不需要减压其他

11. 你认为学习压力对你构成的正面影响

没有更努力读书增强适应能力，促进个人成长

12. 你认为学习压力对你构成的负面影响

没有对心理的影响（焦虑、情绪低落、紧张等）对行为的影响（难以集中注意力、发脾气、易落泪）对身体的影响（疲倦、失眠、头疼、食欲不振）

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