大学生睡眠质量调查问卷

1. 您的性别

男女

2. 您的年级

大一大二

3. 您一般几点睡觉

20:00-22:0022:00-00:0000:00-02:00凌晨

4. 您平时多长时间可以入睡

10分钟10-30分钟30-60分钟

5. 您平均每天睡眠几个小时

8小时以上6-8小时4-6小时通宵

6. 您经常做梦吗

经常较少偶尔

7. 您睡觉时容易被惊醒吗

很容易较容易很难

8. 您第二天醒来的方式

闹钟自然醒被叫醒

9. 您早上醒来感觉怎么样

很好，精力充沛较好，算是解困还是很困

10. 您白天的精神怎么样

很好，思维敏捷很困，上课会睡很累，什么也不想做

11. 您认为与理想时间差多少

没有相差，很充足少两个小时少两个小时以上

12. 您认为是什么原因导致难以入眠

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13. 如果难以入眠，您会采取

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14. 您认为以下那些因素会影响睡眠质量

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15. 您认为的理想睡眠时间

八个小时十个小时六个小时

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