克拉玛依市第十三中学2023年中学生心理健康状况普查量表

说明:这个测验是调查你的心情和感受的,不是测验智力和学习能力,与学习成绩无关,答案也没有好坏对错之分,请按照你平常所想的如实回答。
①请按照你平常所想的如实回答。
②每一问题都要回答,但只能选择一个答案,难以决定时,请选与你最接近的答案。
③有不明白的地方可以联系学校心理健康中心(袁老师15309933725)。
④回答时间没有限制,但不要过分考虑,请写出你最初想到的答案。
本测验共109道题,每一问题都只有“是”和“否”两种可供选择的答案,预计用时15分钟。
1.年级
2.班级
3.姓名(请填全名)
4.性别
5.族别(填全称,如:汉族、维吾尔族)
6.年龄
7.父亲职业
8.母亲职业
9.是否独生
10.有无留守经历
11.家庭类型
亲爱的同学,请你根据自己的真实情况完成下面的问题,如果有不明白的地方请举手询问老师,感谢你的参与!
1.你晚上要睡觉时,是否总想着明天的功课?
2.老师向全班提问时,你是否会觉得是在问自己而感到不安?
3.你是否一听说“要考试”心里就紧张。
4.你考试成绩不好时,心里是否感到很不快?
5.你学习成绩不好时,是否总是提心吊胆?
6.你考试时,想不起原先掌握的知识时,是否会感到紧张不安?
7.你考试后,在没有知道成绩之前,是否总是放心不下?
8.你是否一遇到考试,就担心会考坏?
9.你是否希望每次考试都能顺利?
10.你在没有完成任务之前,是否总担心完不成任务?
11.你当着大家面朗读课文时,是否总是怕读错?
12.你是否认为学校里得到的学习成绩总是不大可靠?
13.你是否认为你比别人更担心学习?
14.你是否做过考试考坏了的梦?
15.你是否做过学习成绩不好时,受到爸爸妈妈或老师训斥的梦?
16.你是否经常觉得有同学在背后说你的坏话?
17.你受到父母批评后,是否总是想不开,放在心上?
18.你在游戏或与别人的竞争中输给了对方,是否就不想再干了?
19.人家在背后议论你,你是否感到讨厌?
20.你在大家面前或被老师提问时,是否会脸红?
21.你是否很担心叫你担任班级工作?
22.你是否总是觉得好像有人在注意你?
23.你在工作或学习时,如果有人在注意你,你心里是否会紧张?
24.你受到批评时,心情是否不愉快?
25.你受到老师批评时,心里是否总是不安?
26.同学们在笑时,你是否也不大会笑?
27.你是否觉得到同学家里去玩时不如在自己家里玩?
28.你和大家在一起时,是否也觉得自己是孤单的一个人?
29.你是否觉得和同学一起玩,不如自己—个人玩?
30.同学们在交谈时,你是否不想加入?
31.你和大家在—起时,是否觉得自己是多余的人?
32.你是否讨厌参加运动会和文艺演出?
33.你的朋友是否很少?
34.你是否不喜欢同别人谈话?
35.在人多的地方,你是否觉得很怕?
36.你在参加排球、篮球等集体比赛输了时,心里是否一直认为自己没做好?
37.你受到批评后,是否总认为是自己不好?
38.别人笑你的时候,你是否会认为是自己做错了什么事?
39.你学习成绩不好时,是否总是认为是自己不用功的缘故?
40.你做事失败的时候,是否总是认为是自己的责任?
41.大家受到责备时,你是否认为主要是自己的过错?
42.你参加乒乓球、羽毛球、广播操等体育比赛时,是否一出错就特别留神?
43.碰到为难的事情时,你是否认为自己难以应付?
44.你是否有时会后悔:“那件事不做就好了”?
45.你和同学吵架以后,是否总是认为是自己的错?
46.你心里是否总想为班级做点好事?
47.你学习的时候,思想是否经常开小差?
48.你把东西借给别人时,是否担心别人会把东西弄坏?
49.碰到不顺利的事情时,你心里是否很烦躁?
50.你是否非常担心家里有人生病或死去?
51.你是否在梦里见到过死去的人?
52.你对收音机和汽车的声音是否特别敏感?
53.你心里是否总觉得好像有什么事没有做好?
54.你是否总担心会发生什么意外的事?
55.你在决定要做什么事时,是否总是犹豫不决?
56.你手上是否经常出汗?
57.你害羞时是否会脸红?
58.你是否经常头痛?
59.你被老师提问时,心里是否总是很紧张?
60.你没有参加运动,心脏是否经常扑腾扑腾地跳?
61.你是否很容易疲劳?
62.你是否很不愿吃药?
63.夜里你是否很难入睡?
64.你是否总觉得身体好像有什么毛病?
65.你是否经常认为自己的体型和面孔比别人难看?
66.你是否经常觉得肠胃不好?
67.你是否经常咬指甲?
68.你是否经常舔手指头?
69.你是否经常感到呼吸困难?
70.你去厕所的次数是否比别人多?
71.你是否很怕到高的地方去?
72.你是否害怕很多东西?
73.你是否经常做噩梦?
74.你胆子是否很小?
75.夜里,你是否很怕一个人在房间里睡觉?
76.你乘车穿过隧道或路过高桥时,是否很怕?
77.你是否喜欢整夜开着灯睡觉?
78.你听到打雷声是否非常害怕?
79.你是否非常害怕黑暗?
80.你是否经常感到后面有人跟着你?
81.你是否经常生气?
82.你是否不想得到好的成绩?
83.你是否经常会突然想哭?
84.你以前是否说过谎话?
85.你有时是否会觉得,还是死了好?
86.你是否一次也没有失约过?
87.你是否经常想大声喊叫?
88.你是否能保密别人不让说的事?
89.你有时是否想过自己一个人到远的地方去?
90.你是否总是很有礼貌?
91.你被人说了坏话,是否想立即采取报复行动?
92.老师或父母说的话,你是否都照办?
93.你心里不开心,是否会乱丢、乱砸东西?
94.你是否发过怒?
95.你想要的东西,是否就—定要拿到手?
96.你不喜欢的功课老师提前下课,你是否会感到特别高兴?
97.你是否经常想从高的地方跳下来?
98.你是否无论对谁都很亲热?
98.你是否会经常急躁得坐立不安?
100.对不认识的人,你是否会都喜欢?
本调查的每一个问题都有三个可供选择的答案,请你选出最适合自己的答案,并在这答案前的圆圈中用鼠标点击一下。如果需要修改答案,就直接在你重新选择的答案前面的圆圈中点击一下。注意事项:1、按你平时所想的和所做的,如实地回答。2、每一个问题都要回答,但只能选择一个答案,如果认为没有合适的答案,可以选出与自己比较接近的答案。3、不要与同学商量,不要照抄同学的答案。4、不明白题目的意思,或者有不认识的字,可举手问老师。
第1题:没有大人督促,你能主动学习吗?
第2题:你是否认为不努力学习是不行的?
第3题:你学习时能否一坐到桌子前就马上开始学习?
第4题:坐到桌前进行学习时,你是否感到厌烦?
第5题:你讨厌学习时是否找"头痛"、"肚子痛"等理由为借口?
第6题:你是否认为,根据自己的情况,必须拼命学习?
第7题:你是否认为,自己不专心,没有毅力,不能继续学
第8题:你是否认为学习没意思?
第9题:成绩不好的科目你是否更努力去学习?
第10题:学习时,你是否会因为思想开小差而浪费时间?
第11题:在家学习时,你是否规定好:什么时间学习什么功课?
第12题:你是不是遵守自己制订的学习计划?
第13题:为了更好地学习,你是否考虑过你学习方法的优点和缺点?
第14题:你有没有因为看电视或和同学朋友玩耍的时间过长而挤掉了学习的时间?
第15题:学习时,你能努力在规定时间内完成任务吗?
第16题:在假期中,你是否利用休息时间进行学习?
第17题:你是否为了学习而不按时吃饭和睡眠?
第18题:你是否能在规定的时间内拼命学习,然后心情爽快地去做其他事情?
第19题:你是否因夜里看电视或看书刊等,而睡眠不足?
第20题:在家学习时,你是否先准备好必要的用品,中间不再花时间去寻找?
第21题:在学校学习中,你是否认为学习内容过于困难而不能理解?
第22题:你是否会因为功课不理解而厌烦?
第23题:你是否预习功课?
第24题:学过一遍的东西你是否及时复习?
第25题:老师留的课后作业,你是否尽早完成?
第26题:课本学完之后,你是否用参考书和习题集等来测试自己的能力?
第27题:上课时,你是否精神不集中做小动作或小声讲话而不听老师讲课?
第28题:听课中有不明白的地方,你是否在休息时或放学后向老师或同学请教?
第29题:在实验和实际操作时,你是否只看别人做,自己不动手?
第30题:在教室里,如果可随便坐位置时,你是否会坐到前面去?
第31题:在看不懂课本和参考书时,你是否去查辞典或问别人?
第32题:在读课本和参考书时,你是否对感到麻烦的问题而跳过不看?
第33题:学过课本和参考之后,你是否会再考虑一下重要的地方?
第34题:学习参考书和习题集时,你能否和课本上的内容联系起来?
第35题:只读一遍而不理解参考书的内容时,你是否认为内容太难而马上不读了?
第36题:上课时,即使老师不要求,你也记笔记吗?
第37题:上课时,你是否为不能很好地记笔记而苦恼?
第38题:上课时,你是否在重要的地方画线?
第39题:画图表时,你是否尽量画得整齐?
第40题:复习时,为了便于理解和记忆,你是否一边作摘录,一边用红笔作记号?
第41题:在学习必须记住的东西时,你是否考虑它是什么意思,哪里重要?
第42题:在记忆年代、地名、人名等内容时,你是否自己动脑筋,想办法?
第43题:课本学习过之后,你是否尝试不看书而回想出它的要点?
第44题:已经学习过一次的东西,你还会再复习一次吗?
第45题:你是否尝试利用课本和参考书的目录和索引,来检查自己记住了多少?
第46题:在学习课本和参考书时,你是否尝试自己提出问题并加以解答?
第47题:解题时,你是否回想和利用以前学过的知识?
第48题:在参考书和习题集上发现了你过去不能解答的问题的答案时,你是否会在两、三天之内再次尝试去解决这个问题?
第49题:遇到不会解答的难题时,你是否并不灰心,而是从多方面去思考?
第50题:问题解答后,你是否重新检查和总结解题方法,并把它记住?
第51题:在期中、期末等考试前,你是否制订复习计划?
第52题:期末考试时,你是否把没有学好的科目往后推,因而来不及复习?
第53题:为了随时都能考得好,你是否平时努力复习学习过的知识?
第54题:在做复习题时,你是否像实际考试那样去做?
第55题:你是否和朋友一起互相提问来检验自己的学习能力?
第56题:在准备考试时,你不是用"√"和"×"来回答问题,而是写出答案,以便准确记忆吗?
第57题:考试时,你是否从简单的题目开始做起?
第58题:考试写完答案后,你是否一定进行检查?
第59题:试卷发回后,你是否不但看分数,而且还检查错在什么地方?
第60题:在考试中,你会犯以前的错误吗?
第61题:你在家里有固定的学习地方吗?
第62题:在家学习时,周围一吵,你是否就烦躁起来停止学习?
第63题:在家学习时,为了学习更好,你是否动脑筋想办法?
第64题:在家使用学习用品时,找来找去找不到,实际上在你手里,这种情况你有吗?
第65题:在家里为了改变学习场所的气氛,你是否移动桌子和书架或者换窗帘?
第66题:家里人对你的学习是否给予表扬和鼓励?
第67题:家里人和你谈话时,你是否好好听?
第68题:你是否因为惦记家里的事而不安心学习?
第69题:你带朋友回家时,家里人乐于接待吗?
第70题:家里大人为了便于你学习是否考虑合适的吃饭时间?
第71题:你讨厌上学吗?
第72题:你是否认为老师讨厌你?
第73题:你有没有不喜欢某个老师而讨厌他所上的课?
第74题:上课时,你有时被老师说了什么,就不安心吗?
第75题:在教室里你坐的位置不好,你想换吗?
第76题:你是否不喜欢现在的学校,有可能的话,你想转入其它的学校吗?
第77题:你是否不喜欢现在的班级,有可能的话,你想转入其它班级吗?
第78题:由于教室里吵吵闹闹,你就不能专心学习吗?
第79题:你是否认为只要自己好好学习,在哪所学校都一样?
第80题:你认为班级里学习气氛较差吗?
第81题:你的朋友和你谈心里话吗?
第82题:你和朋友争论和争吵吗?
第83题:你认为自己被朋友抛弃吗?
第84题:你想对朋友讲信用吗?
第85题:假日,你的同学和你一起做作业和玩吗?
第86题:你看到朋友成绩好学习进步,你是否也想像他那样,并且努力学习吗?
第87题:同学在学习上有不懂的地方,你是否把所有知道的知识都教给他们?
第88题:在教室里,不合意的同学坐在你旁边,你是否能安心学习?
第89题:你是否想到异性朋友的事情就妨碍学习?
第90题:在学习中,你和同学互相鼓励和竞争吗?
第91题:没有别人督促,你能自己整理学习用品和衣服吗?
第92题:早晨起床和晚上上床睡觉,你是否给父母带来麻烦?
第93题:上学时,为了不把东西遗忘在家,你预先检查吗?
第94题:即使没人看见,你也遵守纪律吗?
第95题:在决定某件事时,你是否反复考虑后再作决定?
第96题:买参考书时,别人说好你就买吗?
第97题:你自己做错了事,是否努力不再重犯?
第98题:朋友的意见和自己的想法不一致时,你是否会默默地听从他(她)的意见?
第99题:你是否不顾别人的指责,不断地去做你认为对的事?
第100题:你是否即使好朋友劝说,也不做不喜欢的事?
第101题:生活中或学习上一旦决定了做什么,你能坚持到底吗?
第102题:当你开始做一件事时,即使有些辛苦,你也能坚持做完吗?
第103题:作听写、计算这样单调的学习,你是否会立即感到厌烦?
第104题:丢了东西怎么也找不到时,你是否不厌其烦地坚持找下去?
第105题:遇到困难的问题,你是否耐心而努力坚持到底?
第106题:你是否一件工作开始后,立即就会被其他事情吸引了注意力?
第107题:比赛中即使输定了,你也信心十足坚持到底吗?
第108题:在共同的活动中,如果不顺利时,你是否会马上发牢骚不参加活动?
第109题:你能否锲而不舍地把一项工作耐心地坚持下去?
第110题:不管做什么事,你能否在结束时把东西都整理好?
第111题:你是否考虑今后的事情就感到担心?
第112题:你在讲或做某种有趣的事情时,能让他人发笑吗?
第113题:你是否认为自己不论做什么,都是徒劳无用的?
第114题:你认为每天的生活无聊吗?
第115题:你脸部或眼睑等处的肌肉会微微颤动吗?
第116题:你有咬指甲,或者摇动膝盖的习惯吗?
第117题:你是否有时感到恶心想呕吐?
第118题:你稍有一点学习过度就会身体不好吗?
第119题:运动之后你是否累得不能学习?
第120题:你是否因病不上学?
第121题:别人不督促你,你也主动学习吗?
第122题:你在家里高兴时才学习吗?
第123题:你在家里有固定的学习地方吗?
第124题:你在教室里的座位不好时,你是否想换?
第125题:你认为每天的生活快乐吗?
第126题:当你认为自己"考试成绩好"时,你是怎么想的?(只选一个答案)
第127题:当你认为自己"考试成绩不好"时,你是怎么想的?(只选一个答案)
第128题:考试时,你一看过题目就马上开始答卷吗?
第129题:在做计算题时,你是一边分析题意,一边做吗?
第130题:在接连不断地解题时,你是否精神涣散,注意力不集中?
第131题:你是否因为自己怕羞而认为自己不好?
第132题:你是否从事情的结果上来判断事情的好坏?
第133题:你是否不注意生活细节,举止随便?
第134题:你是否先根据问题对还是不对,然后再解决问题?
第135题:你是否把失败总放在心上?
第136题:你觉得出声读书比不出声读书更容易记住吗?
第137题:一听收音机或录音带,在你眼前就会浮现出形象的场面吗?
第138题:学习时,你一看图解和表格,就能很容易地记住吗?
第139题:你是否认为看课本和参考书比听人讲解更容易理解?
第140题:你看过课本上的插图或图表之后,它们会清楚的浮现在你眼前吗?
第141题:你对你的英语听力很得意吗?
第142题:你在记歌词时是否听唱片或磁带比看文字更易于记住?
第143题:在家里,平时(假日除外)你每天大约学习几小时?
第144题:你平时的睡眠时间(睡着的时间)大约是多少?
第145题:你现在担心哪些事情呢?(a~h中选几个都可以)
第146题:a同学考试时,因为得到的分数比自己预想分数低,所以担心考试成绩。你是怎么想的呢?
第147题:b同学总是认为"现在的成绩实在不能说是拼命学习的结果,必须更加努力"。你是怎么想的呢?
第148题:c同学总是为自己烦恼,认为"实际上不能像老师和家长期望的那样去学习,因为这是做不到的,但是总得要学习呀!"。你是怎么想的呢?
第149题:d同学因为非常喜欢理科,不太喜欢语文和社会学科,因而语文和社会学科成绩低,老师劝导他说:"每一门学科都要努力学习"。你是怎么想的呢?
第150题:e同学的作文的内容是"目标始终放在高处,而且必须为之而努力,但是这种天真的想法是行不通的"。你是怎么想的?
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