微笑😊抑郁症自测

这你有多久没笑过😊
这是美国著名心理学家DavidD.Burns博士设计的一套微笑性抑郁症的自我诊断表，不妨“对号入座”，看看你能得多少分。
1. 你是否一直感到伤心或悲哀？
2. 你是否感到前景渺茫？
3. 你是否觉得自己没有价值或自认为是一个失败者？
4. 你是否觉得力不从心或自叹比不上别人？
5. 你是否对任何事都自责？
6. 你是否在做决定是犹豫不决
7. 这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态？
8. 你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣？
9. 你是否感到一蹶不振，做事毫无动力？
10. 你是否以为自己已经衰老或者失去了魅力？
11. 你是否感到食欲不振？或者情不自禁地暴饮暴食？
12. 你是否感到睡眠症？或整天感到体力不支，昏昏欲睡？
13. 你是否失去了对性的兴趣？
14. 你是否经常担心自己的健康？
15. 你是否认为生存没有价值，或生不如死？
测试评分标准：
0~4分：没有抑郁症

5~10分：偶尔有抑郁情绪

11~20分：有轻度抑郁症

21~30分：有中度抑郁症

31~45分：有严重郁抑症并需要立即治疗


更多问卷 复制此问卷