大学生智能手机成瘾量表
非常不符合一分,不符合两分,不确定三分,符合四分,非常符合五分。 得分在66分以下为非手机依赖者,得分在66到77区间,为手机依赖趋进者,得分为77分以上的个体则被称为手机过度使用者。
第一部分:一般资料
1. 年级
大一
大二
大三
大四
2. 性别
3. 年龄
第二部分:请根据自己实际情况进行选择。
4. 把时间花在玩手机上,产生的一个直接结果是我的学习效率下降。
非常不符合。
不符合。
不确定。
符合。
非常符合。
5. 我感到需要花更多时间在手机上才能得到满足。
非常不符合。
不符合。
不确定。
符合。
非常符合。
6. 朋友和家人抱怨我过多的使用智能手机。
非常不符合。
不符合。
不确定。
符合。
非常符合。
7. 朋友同学说我花了太多的时间在手机上。
非常不符合。
不符合。
不确定。
符合。
非常符合。
8. 我宁愿选择手机聊天,也不愿直接面对面交流。
非常不符合。
不符合。
不确定。
符合。
非常符合。
9. 当我伤心难过的时,最先想到的是玩智能手机。
非常不符合。
不符合。
不确定。
符合。
非常符合。
10. 如果一段时间我的手机不在手边,我常担心错过了电话。
非常不符合。
不符合。
不确定。
符合。
非常符合。
11. 我在同一天内必须打开同一手机应用程序三次以上。
非常不符合。
不符合。
不确定。
符合。
非常符合。
12. 玩智能手机影响了我的学习成绩。
非常不符合。
不符合。
不确定。
符合。
非常符合。
13. 因为玩智能手机而造成的拖延,给我带来了很多麻烦。
非常不符合。
不符合。
不确定。
符合。
非常符合。
14. 如果一段时间不能使用手机,我会感到焦虑。
非常不符合。
不符合。
不确定。
符合。
非常符合。
15. 我会关心最近新出的应用程序,并把其下载到我的手机里。
非常不符合。
不符合。
不确定。
符合。
非常符合。
16. 手机是我生活中的重要部分,一旦减少,就觉得失去什么似的。
非常不符合。
不符合。
不确定。
符合。
非常符合。
17. 一段时间手机铃声不响,我会感到不适应,并下意识看一下手机是否有未接电话和短信。
非常不符合。
不符合。
不确定。
符合。
非常符合。
18. 当手机连不上线,收不到信号时,我会焦虑,并且脾气变得暴躁起来。
非常不符合。
不符合。
不确定。
符合。
非常符合。
19. 我会因为用智能手机关心朋友的在线情况而难以入睡。
非常不符合。
不符合。
不确定。
符合。
非常符合。
20. 因为玩智能手机,我的学习成绩下降了。
非常不符合。
不符合。
不确定。
符合。
非常符合。
21. 我会无意识的打开某些手机应用程序。
非常不符合。
不符合。
不确定。
符合。
非常符合。
22. 我经常有我的手机铃声响了,我的手机在震动的幻觉。
非常不符合。
不符合。
不确定。
符合。
非常符合。
23. 我总是关心我智能手机中已有应用程序的更新,并使其保持在最新状态。
非常不符合。
不符合。
不确定。
符合。
非常符合。
24. 没有手机,我坐立不安。
非常不符合。
不符合。
不确定。
符合。
非常符合。
25. 在和朋友无话可说时,我就会打开手机上的网络应用程序。
非常不符合。
不符合。
不确定。
符合。
非常符合。
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