失眠严重度量表(ISI)
该量表1993年由Morin发展建立的自填式量表,主要目的在于了解失眠患者对自身失眠问题的知觉程度。
本问卷由7项问题组成,评估主观失眠症状及严重程度,症状包括有入睡困难、无法维持较长的睡眠、太早醒等三类型,每题分数为0-4 分,总分最高28 分。
0-7 分代表没有显著失眠问题,8-14 分表示轻度失眠,15-21 分为中等失眠,22-28 分为重度失眠。
1. 你当前(或最近2周)入睡困难的严重程度是:
无
轻度
中度
重度
极度
2. 你当前(或最近2周)无法维持较长睡眠的严重程度是:
无
轻度
中度
重度
极度
3. 你当前(或最近2周)太早醒的严重程度是:
无
轻度
中度
重度
极度
4. 你对当前睡眠习惯/模式
的满意度是:
很满意
满意
一般
不满意
很不满意
5 . 你认为你的睡眠问题多大程度上干扰了日间功能?(如导致日间疲劳,影响处理工作和日常事物的能力、注意力、记忆力、情绪等)
没有干扰
轻微
有些困扰
较多
很多干扰
6 . 与其他人相比,你的失眠问题对生活质量有多大程度的影响或损害?
没有
一点
有些
较多
很多
7 . 你对自己当前的睡眠问题有多大程度的焦虑和痛苦?
没有
一点
有些
较多
很多
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