关于焦虑心理的调查问卷
1. 您的性别是
男
女
2. 您的年龄是
3. 您是否会无缘无故焦虑
从不焦虑
偶尔焦虑
经常考虑
不清楚
4. 有什么方面会让您感到焦虑
学业压力
工作压力
人际交往
家庭关系
经济状况
就业压力
毕业压力
情感问题
其他
5. 您一次焦虑的时间多久
6. 您的焦虑类型
状态性焦虑（面临考试、升学、择业等产生的焦虑）
特质性焦虑（与人格特点有关）
两者都有
其他
7. 您通常会怎么应对焦虑
寻求他人的帮助与支持
自我安慰与调节
逃避与回避情绪
转移注意力
其他
8. 你认为焦虑对你的生活造成了什么影响
影响情绪和心理健康
影响身体健康
影响工作和学习
影响日常生活行为
影响人际关系
其他
9. 焦虑会衍生出什么情绪
伤感
抑郁
沮丧
失望
愤怒
其他
10. 您是否曾经寻求过专业心理咨询或治疗来缓解焦虑情绪
是
否
11. 您怎么看待焦虑
这是个很普通很正常的现象
很讨厌
没感觉
12. 您是否有容貌焦虑
有
无
13. 你一般是通过谁来缓解焦虑
老师
同学
家人
其他
14. 您是否运用正念的方式来缓解焦虑
是
否
15. 当你焦虑的时候会影响你的休息和睡眠吗？
不会影响
有时影响
完全影响
不清楚
16. 您焦虑时会听那种类型的音乐
轻音乐
流行
摇滚
民族
R&B
其他
17. 你认为社交媒体和手机等科技产品对焦虑的产生有一定影响？
是
否
18. 你认为那些科技产品会引起焦虑
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