关于大学生身体健康情况的调查问卷

1. 您觉得目前自身的健康状况

非常健康健康与亚健康之间亚健康不健康

2. 单同前一年相比，您的体重

增加减少基本不变不清楚

3. 您吃早餐吗

每天看课程偶尔从不

4. 您食用快餐类食品的频率是

经常比较多很少从不

5. 你食用零食的频率是

经常，每天都吃一般，一周三次到四次偶尔，一周一两次从不，拒绝垃圾食品

6. 您的正餐一般是

以荤为主以素为主荤素合理搭配

7. 近距离，3km以内外出，您的习惯方式是

步行骑自行车乘车其它方式

8. 您是否吸烟

经常较少很少从不

9. 您是否饮酒

经常较少很少从不

10. 您目前的睡眠状况

很好一般不太好很差

11. 您平时在哪个时间段锻炼

早上午饭后晚上不定时

12. 您每周参加体育锻炼的次数

1－2次3－4次5次以上几乎不锻炼

13. 您每次参加体育锻炼平均有多长时间

半个小时以下半个小时到一个小时一个小时以上从不锻炼

14. 您晚上一般几点睡觉

10:30以前10:30－11:3011:30－12:3012:30以后

15. 您上一次生病是什么时候

两个月以前一个月以前半个月以前病刚好或在病中

16. 课余时间您一般做什么

看书学习体育锻炼上网睡觉逛街聊天打游戏

17. 您是否有以下症状

食欲不振经常出虚汗，容易感冒。睡眠质量不是很高，睡觉轻，易被惊醒适当运动觉得疲惫不堪难以集中精神莫名其妙觉得浑身无力。记忆力有衰退迹象

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