体育锻炼情况量表

    (1)请如实填写您的运动时间，强度和频率。

    (2)完成本试卷大约需要7～8分钟。

        感谢您的耐心填写！

1. 性别
2. 年级
3. 您进行体育锻炼的强度怎样？
4. 您进行上述强度体育活动，一次多少分钟？
5. 您进行上述体育活动的次数？
6. 您喜欢的运动项目（可多选，多选请按喜欢程度进行排序）
7. 做事力求稳妥，不做无把握的事。
8. 遇到使你生气的事就怒不可遏，想把心里话说出来才痛快。
9. 宁肯一人干事，不愿意和很多人在一起。
10. 到一个新环境很快就能适应。
11. 厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。
12. 和人争吵时，总想着先发制人，喜欢挑衅。
13. 喜欢安静的环境。
14. 善于和人交往。
15. 羡慕那些善于克制自己感情的人。
16. 生活有规律，很少违反作息制度。
17. 在多数情况下情绪是乐观的。
18. 碰到陌生人觉得很拘束。
19. 遇到令人气愤的事，能很好的自我克制。
20. 遇事总是有旺盛的精力。
21. 遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。
22. 在人群中不觉得过分拘束。
23. 情绪高昂时，觉得做什么都有趣；情绪低落时，又觉得干什么都没意思。
24. 当注意力集中于一件事物时，别的事很难使我分心。
25. 对工作、学习、事业有很高的热情。
26. 能够长时间做枯燥、单调的工作。
27. 符合兴趣的事，干起来劲头十足，否则就不想干。
28. 一点小事就能引起情绪波动。
29. 讨厌那种需要耐心细致的工作。
30. 喜欢看感情细腻描写人物内心活动的文学作品。
31. 工作学习时间长了，常感到厌倦。
32. 不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。
33. 宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。
34. 别人说我总是闷闷不乐。
35. 疲倦时，只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。
36. 理解问题总比别人慢些。
37. 心里有话宁愿自己想，不愿说出来。
38. 认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。
39. 工作学习一段时间后，常比别人更困倦。
40. 老师讲授新知识时，总希望讲解慢些，多重复几遍。
41. 能够很快忘记那些不愉快的事情。
42. 做作业或完成一项工作时总比别人花的时间多。
43. 喜欢运动量大的剧烈体育活动，也喜欢参加多种文艺活动。
44. 不能很快的把注意力从一件事情转移到另一件事情上去。
45. 接受一个新任务后，就希望把它迅速解决。
46. 认为墨守成规比冒险强些。
47. 能够同时注意几件事情。
48. 当我烦闷的时候，别人很难使我高兴起来。
49. 爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说。
50. 对工作认真、严谨、持始终如一的态度。
51. 和周围人的关系总是相处得不好。
52. 喜欢变化大、花样多的工作。
53. 别人说我“出口伤人”，我自己并不觉得这样。
54. 在体育活动中，常因反应慢而落后。
55. 反应敏捷，头脑机智。
56. 喜欢有条理而不甚麻烦的工作。
57. 兴奋的事情常常使我失眠。
58. 老师讲的新概念，我常常听不懂，但是弄懂以后很难忘记。
59. 假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。
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