中学生体质健康问卷调查
围绕中学生体质健康问题，完成信息技术调查统计，现特此发布中学生体质健康问卷调查，请各位同学认真准确选择，结合自身情况完成此次匿名调查
你的性别是？
男
女
你的身高
150厘米及以下
160-170厘米
170-180厘米
180-190厘米
190厘米及以上
你的体重范围
40公斤-50公斤
50公斤-60公斤
60公斤-70公斤
70公斤-80公斤
80公斤-90公斤
90公斤-100公斤
100公斤以上
你工作日每天的夜间睡眠时间是多少？
少于3小时
3-4小时
4-5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
多于8小时
你认为你的平均睡眠质量如何
很好 清醒后充满活力
良好 清醒后基本无疲惫感
一般 清醒后感觉疲惫感大部分缓解
较差 清醒后仍觉倍感疲惫
失眠/无法缓解疲惫感
你每天是否进行体育锻炼？（包括日常间操）
是
否
如果你进行体育锻炼，每日累计锻炼时间？
一日不少于两小时
1-2小时
0-1小时
只进行日常群体活动（体育课 跑操等）无参与其他体育锻炼
你每天是否有坐姿不正确或久坐不动的情况？
是
否
在经历过长时间久坐后，你最常的解决方式是什么
睡觉
在课间尽量外出运动
进食缓解
寻找电子产品刺激
其他
你每天是否有看电子设备的时间？
是
否
如果你有看电子设备的时间，每天大约看多长时间？
少于1小时
1-3小时
4-6小时
多于6小时
你所使用电子产品的目的
游戏
学习
追剧
看小说
其他
你平时在使用电子产品时的姿态
平视屏幕 坐着使用
靠床或半躺正视屏幕
躺在一侧直视屏幕
你的近视情况
未近视
轻度近视100-300度
中度近视300-600度
重度近视600度以上
你每天是否有吃早餐的习惯？
是
否
你吃早餐的习惯
随心所欲 不考虑营养搭配
保证营养 尽量要吃饱吃好
打算食补 一定要大补身体
你每天是否有吃零食的习惯？
是
否
如果你有吃零食的习惯，每天大约吃多少零食？
少于1份
1-3份
4-6份
多于6份
你每天是否有喝饮料的习惯？
是
否
如果你有喝饮料的习惯，每天大约喝多少碳酸饮料？
少于1杯
1-3杯
4-6杯
多于6杯
你认为自己的体质健康状况如何？
非常好
好
一般
差
非常差
你是否拥有或曾今拥有过基础疾病
超重（BMI>24）
高血压 高血脂 高血糖
消化道系列疾病（胃炎 肠炎 经常腹泻）
呼吸道系列疾病（哮喘 咳嗽 呼吸困难）
风湿免疫类疾病（易感冒）
感染性疾病（乙肝 TPPA HIV等）
既往身体良好
其他
你认为你的心理状态如何
积极向上 对未来充满信心
较为中立 对未来一定信心
比较悲观 如现在得过且过
悲观至极 对未来没有希望
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