防御方式问卷

感谢您参与我们的防御方式问卷调查。本问卷旨在了解您在面对潜在威胁或挑战时所采取的防御方式。本问卷共有88道题，预计用时20分钟。请注意，本问卷涉及的问题与个人防御方式相关，不存在对错之分，请您根据自己的实际情况回答以下问题，您的答案将不会透露个人信息，我们会对所有答案保密处理。谢谢您的配合和支持！

1. 我因帮助他人而获得满足，如果不这样做，我就会变得情绪抑郁。

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2. 人们常说我是个脾气暴躁的人

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3. 在我没有时间处理某个棘手的事情时，我可以把它搁置一边

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4. 人们总是不公平地对待我

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5. 我通过做一些积极的或预见性的事情来摆脱自己的焦虑不安，如绘画、做木工活等

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6. 偶尔，我把一些今天该做的事情推迟到明天做

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7. 我不知道为什么总是遇到相同的受挫情境

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8. 我能够相当轻松地嘲笑我自己

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9. 我受到挫折时，表现就像个孩子

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10. 在维护我的利益方面，我羞于与人计较

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11. 我比我认识的人中大多数都强

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12. 人们往往虐待我

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13. 如果某人骗了我的钱或伤了我，我宁愿他得到帮助，而不是受惩罚

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14. 偶尔，我想—些坏得不能说出口的事情

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15. 偶尔，我因一些下流的笑话而大笑

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16. 人们说我像一只鸵鸟，把自己的头埋入沙中，换句话说，我往往有意忽视一些不愉快的事情。

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17. 我常常不能竭尽全力地与人竞争

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18. 我常感到我比和我在一起的人强

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19. 某人正在想剥夺我所得到的一切

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20. 我有时发怒

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21. 我时常在某种内在力量的驱使下，不由自主地做出些行为

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22. 我宁愿饿死而不愿被迫吃饭

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23. 我常常故意忽视一些危险，似乎我是个超人

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24. 我以有贬低别人威望的能力而自豪

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25. 人们告诉我：我总有被害的感觉

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26. 有时感觉不好时，我就发脾气

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27. 当某些事情使我烦恼时，我常常不由自主地做出些行为

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28. 当遇事不顺心时，我就会生病

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29. 我是一个很有自制力的人

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30. 我简直就像一个不得志的艺术家一样

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31. 我不总是说真话

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32. 当我感到自尊心受伤害时，我就会回避

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33. 我常常不由自主地迫使自己干些过头的事情，以至于其他人不得不限制我

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34. 我的朋友们把我看做乡下佬

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35. 在我愤怒的时候，我常常回避

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36. 我往往对那些确实对我友好的人，比我应该怀疑的人保持更高的警惕性

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37. 我已学得特殊的才能，足以使我毫无问题地度过一生

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38. 有时，在选举的时候，我往往选那些我几乎不了解的人

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39. 我常常不能按时赴约

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40. 我幻想的多，可在现实生活中做的少

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41. 我羞于与人打交道

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42. 我什么都不怕

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43. 有时我认为我是个天使，有时我认为我是个恶魔

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44. 在比赛时，我宁要赢而不愿输

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45. 在我愤怒的时候，我变得很愿挖苦人

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46. 在我自尊心受伤害时，我就公开还击

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47. 我认为当我受伤害时，我就应该翻脸

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48. 我每天读报时，不是每个版面都读

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49. 我沮丧时，就会避开

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50. 我对性问题感到害羞

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51. 我总是感到我所认识的某个人像个保护神

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52. 我的处世哲学是：“非理勿信，非理勿做，非理勿视”。

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53. 我认为：人有好坏之分

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54. 如果我的上司惹我生气，我可能会在工作中找麻烦或磨洋工，以报复他

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55. 每个人都和我对着干

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56. 我往往对那些我讨厌的人而表示友好

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57. 如果我乘坐的飞机的一个发动机失灵，我就会非常紧张

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58. 我认识这样一个人，他什么都能做而且做得合理正直

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59. 如果我感情的发泄会防碍我正从事的事业，那么我就能控制住它

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60. 一些人正在密谋要害我

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61. 我通常可以看到恶境当中好的一面

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62. 在我不得不去做一些我不愿做的事情时，就头痛

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63. 我常常发现我对那些理应仇视的人，表示很友好

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64. 我认为：“人人都有善意”是不存在的，如果你不好，那么你一切都不好

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65. 我决不会对那些我讨厌的人表示愤怒

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66. 我确信生活对我是不公正的

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67. 在严重的打击下，我就会垮下来

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68. 在我意识到不得不面临一场困境的时候，如考试、招工会谈。我就试图想像它会如何，并计划出一些方法去应付它

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69. 医生们决不会真的弄清我患的是什么病

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70. 当某个和我很亲近的人死去时，我并不悲伤

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71. 在我为了利益和人争斗之后，我往往因为我的粗鲁而向人道歉

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72. 发生与我有关的大部分事情并不是我的责任

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73. 当我感觉情绪压抑或焦虑不安时，吃点东西，可以使我感觉好些

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74. 勤奋工作使我感觉好些

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75. 医生不能真的帮我解决问题

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76. 我常听人们说我不暴露自己的感情

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77. 我认为，人们在看电影，戏剧或书籍时所领悟的意义，比这些作品所要表达的意义要多

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78. 我感觉到我有一些不由自主要去做的习惯或仪式行为，并给我带来很多麻烦

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79. 当我紧张时，就喝酒或吃药

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80. 当我心情不愉快时，就想和别人呆在一起

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81. 如果我能够预感到我会沮丧的话，我就能更好地应付它

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82. 无论我怎样发牢骚，从未得到过满意的结果

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83. 我常常发现当环境要引起我强烈的情绪反应时我就会麻木不仁

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84. 忘我地工作，可使我摆脱情绪上的忧郁和焦虑

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85. 紧张的时候，我就吸烟

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86. 如果我陷入某种危机时，我就地寻找另一个和我具有同样命运的人

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87. 如果我做错了事情，不能受责备

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88. 如果我有攻击他人的想法，我就感觉有种做点事情的需要，以转移这种想法。

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89. 性别

男女

90. 学号

91. 年龄

92. 省份

93. 职业

94. 学历

95. 家庭人数

96. 家庭关系

很好较好一般较差很差

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