五点计分
你们好，欢迎参加本次问卷调查!很多青少年在成长中都会遇到一些挫折和不顺利。下面27个句子描述了与此相关的情况，请根据你自己面临这些挫折和逆境的实际情况和这些句子的符合程度，在后面选择相应的数字。1代表“完全不符合”；2代表“比较不符合”；3代表“说不清”；4代表“比较符合”；5代表“完全符合”。 你的答案没有对错之分，选出最符合自己情况的选项作答即可。你真实的回答是对我们最大的帮助，而我们一定会对你的答案保密，希望你认真，坦率，真实的回答每一个问题，非常感谢你的配合！
1. 性别
男
女
2. 年龄（岁）
3. 失败总是让我感到气馁
完全不符合(
1
)
完全符合(
5
)
4. 我很难控制自己的不愉快情绪
不符合(
1
)
符合(
5
)
5. 我的生活有明确的目标
不符合(
1
)
符合(
5
)
6. 经历挫折后我一般会更加成熟有经验
不符合(
1
)
符合(
5
)
7. 失败和挫折会让我怀疑自己的能力
不符合(
1
)
符合(
5
)
8. 当我遇到不愉快的事情时，总找不到合适的倾诉对象
不符合(
1
)
符合(
5
)
9. 我有一个同龄朋友，可以把我的困难讲给他/她听
不符合(
1
)
符合(
5
)
10. 父母很尊重我的意见
不符合(
1
)
符合(
5
)
11. 当我遇到困难需要帮助时，我不知道该去找谁
不符合(
1
)
符合(
5
)
12. 我觉得与结果相比，事情的过程更能够帮助人成长
不符合(
1
)
符合(
5
)
13. 面临困难，我一般会定一个计划和解决方案
不符合(
1
)
符合(
5
)
14. 我习惯把事情憋在心里而不是向人倾诉
不符合(
1
)
符合(
5
)
15. 我认为逆境对人有激励作用
不符合(
1
)
符合(
5
)
16. 逆境有时候是对成长的一种帮助
不符合(
1
)
符合(
5
)
17. 父母总是喜欢干涉我的想法
不符合(
1
)
符合(
5
)
18. 在家里，我说什么总是没人听
不符合(
1
)
符合(
5
)
19. 父母对我缺乏信心和精神上的支持
不符合(
1
)
符合(
5
)
20. 我有困难的时候会主动找别人倾诉
不符合(
1
)
符合(
5
)
21. 父母从来不苛责我
不符合(
1
)
符合(
5
)
22. 面对困难时，我会集中自己的全部精力
不符合(
1
)
符合(
5
)
23. 我一般要过很久才能忘记不愉快的事情
不符合(
1
)
符合(
5
)
24. 父母总是鼓励我全力以赴
不符合(
1
)
符合(
5
)
25. 我能够很好的在短时间内调整情绪
不符合(
1
)
符合(
5
)
26. 我会为自己设定目标，以推进自己前进
不符合(
1
)
符合(
5
)
27. 我觉得任何事情都有其积极的一面
不符合(
1
)
符合(
5
)
28. 心情不好也不愿意跟别人说
不符合(
1
)
符合(
5
)
29. 我情绪波动很大，容易大起大落
不符合(
1
)
符合(
5
)
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