考试焦虑问卷调查
1. 你是不是学生
是
不是
2. 你的性别是
男
女
3. 你的年级是
小学
初中
高中
4. 你的成绩属于
上游
中游
下游
5. 你害怕考试吗？
非常害怕
害怕
有点害怕
无所谓
不害怕
6. 临近考试，注意力越难集中
是
否
7. 你考前会焦虑吗
会
不会
8. 你通常遇到的问题是？
考卷太难
考前没有复习
家长给的压力
其他
9. 你在考前如果有焦虑情况，你会怎么做
寻求老师帮助
寻求父母帮助
寻求朋友帮助
运动
游戏减压
其他
10. 请问你对考试焦虑的症状严重吗
轻微 没太大影响
一般 影响不大
较重 会影响发挥
很重 发挥和平时差距十分大
11. 你会采用自己的爱好缓解焦虑吗
有时
经常
总是
12. 你会采用什么爱好缓解焦虑
音乐
游戏
运动
美食
二次元
13. 你的爱好是否能帮你缓解焦虑（5分为满分）
1
2
3
4
5
14. 你觉得自己能否合理分配自己的爱好与学习？（5分为满分）
1
2
3
4
5
15. 你认为适当的考前焦虑能否提高学习成绩
是
否
16. 你认为考试焦虑主要来自哪个方面？
老师过高的期望
同学之间的竞争
父母的过高期望
亲戚之间的相互炫耀
个人的期望
17. 你觉得考前焦虑会造成什么后果
影响睡眠质量
影响考试成绩
影响情绪波动
影响复习效果
无影响
18. 你如何看待考前焦虑症
一种正常现象
一种精神或心理疾病
以上说法都接受
其他
19. 你希望学校进行考试心理知识上的宣传吗？
非常期待
期待
随便
不需要
20. 请说说你对考前焦虑的看法和解决方法
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