生涯适应力量表

请阅读每一题的叙述后，依据个人经验与感受，在符合您实际状况的数字上打“√”。
数字越大表示越符合。注意:每题只能选一个答案。

您的性别

男女

您当前所在年级

高一高二高三

1.我思考过我未来的生活。

很不符合

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非常符合

2.我明白我今天的选择决定未来的发展。

很不符合

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非常符合

3.我正在为我未来的职业生涯做准备

很不符合

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非常符合

4.我关心我现在所受的教育与未来职业选择之间的关系。

很不符合

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非常符合

5.就如何实现我的目标，我有制定规划。

很不符合

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非常符合

6.我很关心自己未来的职业生涯发展。

很不符合

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非常符合

7.我对自己未来的生涯发展保持乐观自信。

很不符合

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非常符合

8.我能够自己决定未来的职业生涯发展方向。

很不符合

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非常符合

9.我能够为自己的生涯发展负责。

很不符合

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非常符合

10.为了我未来的发展，我会一直坚持下去。

很不符合

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非常符合

11.我做事总是依靠自己。

很不符合

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非常符合

12.我会做那些对我未来职业发展有意义的事情。

很不符合

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非常符合

13.我喜欢探索周围的事物。

很不符合

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非常符合

14.为了更快的成长，我会努力寻找更多的机会。

很不符合

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非常符合

15.在做一些重要选择之前，我会先查找相关的资料。

很不符合

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非常符合

16.我会观察、学习生活中人们处事的不同方式。

很不符合

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非常符合

17.对于职业生涯方面遇到的问题，我会深入探究。

很不符合

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非常符合

18.我会留意生活中的一切机会。

很不符合

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非常符合

19.我相信自己能有效的完成自己的工作/任务。

很不符合

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20.我关心自己能否把事情做好。

很不符合

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非常符合

21.我会尝试新的技能来提高自己的能力。

很不符合

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非常符合

22.我相信自己的能力会得到不断提升。

很不符合

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非常符合

23.我相信自己能够克服生涯发展中的障碍，获得成功。

很不符合

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非常符合

24.我相信自己能够解决生涯发展中遇到的问题。

很不符合

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非常符合

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