大学生心理健康测评

1. 你是否经常感到情绪低落或沮丧？
2. 你是否经常感到焦虑或紧张？
3. 你是否经常失眠或睡眠质量不佳？
4. 你是否经常感到自卑或自我否定？
5. 你是否经常感到无法控制自己的情绪？
6. 你是否经常感到对未来充满担忧和不安？
7. 你是否经常感到无法集中注意力或记忆力下降？
8. 你是否经常通过运动、听音乐或看书等方式来缓解情绪？
9. 你是否会寻求心理咨询或治疗？
10. 你认为学校是否提供了足够的心理健康服务？
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