焦虑症自测表
它分为4个得分：没有或者很少有，记1分；有时候有，记2分；大部分时间有，记3分；绝大多数时间都有，记4分
1. 我觉得我比平时更容易紧张和着急
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2. 我无缘无故会感觉到害怕
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3. 我容易心里烦乱或者感觉惊恐
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4. 我觉得我有可能要发疯了
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5. 我觉得我一切都很好，也不会发生什么不幸的事情
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6. 我手脚发抖
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7. 我因为头疼、脖子疼、背疼，感觉到很苦恼
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8. 我感觉容易神经衰弱
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9. 我觉得心平气和，并且容易安静的坐着
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10. 我觉得心跳很快
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11. 我一阵阵的头晕，爱哭闹
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12. 我有晕倒发作或者快要晕倒的感觉
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13. 我呼吸感觉很容易
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14. 我手脚麻木或者感觉到刺痛
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15. 我因为胃痛或者消化不良而苦恼
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16. 我常常要小便
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17. 我的手常常是干燥温暖的
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18. 我比较容易脸红
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19. 我容易入睡而且一夜睡得很好
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20. 我做噩梦了
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