压力知觉量表(CPSS)

这份量表是在询问最近一個月來,您个人的感受和想法,请您于每一个题项上作答时,去指出您感受或想到某一特定想法的频率。虽然有些问题看似相似,实则有所差异,所以每一题均需作答。而作答方式尽量以快速、不假思索方式作答,也不要去思虑计算每一题分数背后之含义,以期确实反应您真实的压力知觉状况,我们会对您的信息进行严格保密。
您的姓名
您的年龄
您的性别
您的籍贯
您的婚姻状况
教育程度
职业
因何参加
1.当无法预期的事情发生时自己会感到烦躁
2.感觉自己无法控制生活中重要的事情
3.感觉自己紧张不安和有压力
4.感觉自己可以成功地处理恼人的生活琐事
5.感觉自己正有效地处理生活中发生的重大改变
6.感觉到有信心能够处理好自己的问题?
7.感觉到事情在按照自己的意愿发展?
8.发现不能完成自己所必须要做的事情?
9.能够解决生活中令人不快的事情?
10.感觉到自己能够控制自己生活中的事情?
11.为发生了一些自己无法控制的事情而感到气愤?
12.常想到有些事情是自己必须完成的
13.常能掌握时间安排方式?
14.常感到困难的事情堆积如山,而自己无法克服他们?
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