体力活动准备问卷（PAR-Q）

国际上公认的在运动测试和运动前必须进行的调查问卷 ，请各位认真填写
医生是否曾经说过你患有心脏病或高血压？
在日常生活中或进行体力活动时是否出现过胸痛？
在过去的12个月中，是否因头晕而失去平衡或失去知觉？
是否患有其他慢性病（除心脏病和高血压）？
是否正在服用治疗慢性疾病的药物？
目前（或近12个月内）是否存在骨、关节或软组织（肌肉、肌腱）的损伤问题，活动量大时是否情况有所加重？如果曾经有损伤但不影响现在的体力活动，请回答“否”。
医生是否说过你应该在医务监督下进行体力活动？
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