职工心理健康调查问卷

各位同事好!为进一步加强心理健康管理工作，人事科特发布相关问卷，请大家如实填写!

第一部分

1. 平时不知为什么总觉得心烦意乱，坐立不安

不符合或者很少符合比较符合偶尔符合十分符合

2. 平常感兴趣的事我仍然感兴趣

不符或者很少符合偶尔符合比较符合十分符合

3. 觉得闷闷不乐，情绪低沉

不符合或者很少符合比较符合十分符合偶尔符合

4. 遇到不称心的事情便较长时间地沉默寡言

偶尔符合比较符合十分符合不符合或者很少符合

5. 觉得自己是有用的人，有人需要我

不符或者很少符合偶尔符合比较符合十分符合

6. 上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒

十分符合比较符合偶尔符合不符合或者很少符合

7. 觉得一天之中早晨最好

十分符合比较符合偶尔符合不符合或者很少符合

8. 觉得自己的情绪容易陷入困境

不符合或者很少符合偶尔符号十分符合比较符合

9. 觉得生活过得很有意义

不符或者很少符合偶尔符合比较符合十分符合

10. 感到很多事情不称心，无端发火

十分符合不符合或者很少符合偶尔符合比较符合

11. 觉得容易给自己造成压力

十分符合不符合或者很少符合偶尔符合比较符合

12. 对将来抱有期待

不符或者很少符合偶尔符合比较符合十分符合

13. 觉得害怕与他人接触

比较害怕偶尔害怕十分害怕不符合或者很少符合

14. 有困难能从情绪低落中恢复过来

偶尔符合比较符号十分符合不符合或者很少符合

15. 与异性接触时和以往一样感到愉快

不符合或者很少符合偶尔符合比较符合十分符合

16. 承受挫折能力很好

比较符合十分符合偶尔符合不符合或者很少符合

17. 经常感到烦恼、疲倦、孤独

不符合或者很少符合偶尔符合比较符合十分符合

18. 觉得自己充满朝气

不符合或者很少符合偶尔符合比较符合十分符合

19. 经常做噩梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑不安

不符合或者很少符合比较符合偶尔符合十分符合

20. 知道如何缓解紧张情绪

不符合或者很少符合偶尔符合比较符合十分符合

第二部分

21. 您感觉以下哪些方面给您带来压力?

工作问题个人情感问题家庭负担身体健康人际关系经济压力其他

22. 您感觉自己的工作压力怎么样?

很大较大一般较小没有

23. 您认为您的工作压力来源于哪些方面?

工作负荷较重职业发展和规划停滞工作竞争激烈同事或上下级人际关系沟通职业知识的不足其他

24. 您的工作压力反应是?

疲劳身体不适，如胸闷、头疼逃避工作、工作拖沓没有食欲、失眠焦虑、焦躁不安、情绪低落注意力下降其他

25. 您现在采取哪几种解压方式?

运动听音乐旅游购物与亲人朋友倾述饮酒或大量饮食未采取任何方式玩手机，如刷抖音、快手等短视频

26. 您对有助于缓解压力的心理健康和心理调适方面的知识:

完全了解基本了解略知一二一无所知

27. 您认为是否有必要了解有关心理健康知识?

很有必要比较有必要无所谓根本没必要

28. 您是通过哪几种渠道获得心理健康知识的?

浏览网站书籍或期刊教育培训心理医生没了解过其他

29. 在加强干部心理健康工作制度建设方面，您希望单位如何组织活动?

开展干部心理健康培训发放心理健康类图书聘请心理健康辅导员将心理健康测评纳入健康体检项目其他

30. 如果单位向您提供了关于心理健康方面的活动，您会参加吗？

不会，没兴趣无所谓会去尝试非常愿意

31. 如果您参加单位提供的心理健康援助项目，您更倾向于哪种方式?

个体咨询团体咨询心理健康讲座心理健康评估和跟踪服务其他

32. 如果单位给您提供心理健康讲座，您希望听到关于哪些方面的内容?

压力释放和谐人际关系子女教育其他

33. 在单位提供心理健康服务工作方面，您还有哪些意见或建议?

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