社会自我效能感量表

请仔细阅读下面的每一个题项，然后确定你能够成功完成每个题项所陈述行为或活动的自信心，这里我们所关心的不是你在现实生活中是否会去做这些行为或活动，而是假如你需要或想要去做这些行为或活动，你有没有自信心成功地完成它。请在每个题项后，相应的位置上打“√”。
您有多大的信心能够：主动与不太认识的人攀谈。
您有多大的信心能够：向一群正在讨论你感兴趣的话题的人表明你对这一话题的看法。
您有多大的信心能够：在学生里与自己不熟悉的人一起执行一个项目或活动。
您有多大的信心能够：使(你)刚认识的人自在地融入你的朋友圈中。
您有多大的信心能够：找到能与你共度周末闲暇的朋友。
您有多大的信心能够：将自己置于新的、不同于以往的社交场合。
您有多大的信心能够：主动并义务帮助别人组织一项活动。
您有多大的信心能够：主动并义务帮助别人领导一个团体或组织。
您有多大的信心能够：与一群人分享你以前的一次有趣的经历。
您有多大的信心能够：找到能与你共进午餐的朋友。
您有多大的信心能够：加人一桌已经就座并在交谈的人。
您有多大的信心能够：出席你可能不认识任何人的聚会或社交活动
您有多大的信心能够：在需要帮助时向别人求助。
您有多大的信心能够：与同龄人交朋友。
您有多大的信心能够：向你心仪的异性发出约会邀请。
您有多大的信心能够：到由相互认识的人组成的圈子里结交朋友。
您有多大的信心能够：再一次邀请某人外出，尽管你第一次的相邀因为他／她太忙而没能成功。
您有多大的信心能够：主动打电话给你见过并想进一步交往的异性。
这是一份人际关系行为困扰的问卷，共 28 个问题。近半年你是否发生过以下事情，根据实际情况在相应的位置打√，共四种回答。
请您根据自己的实际回答，答案没有对错之分。您的回答绝对不会向外泄漏，因此您完全不必要有这方面的顾虑。
近半年是否发生过以下事件：别的同学威胁要打我。
近半年是否发生过以下事件：别的同学推，踢或者撞过我。
近半年是否发生过以下事件：别的同学打过我(包括用手打和拿东西打)。
近半年是否发生过以下事件：别的同学挑拨我和其他同学的关系，使其他同学不喜欢我。
近半年是否发生过以下事件：别的同学故意做一些事情让老师不喜欢我。
近半年是否发生过以下事件：别的同学故意在我的背后说我的坏话、造谣。
近半年是否发生过以下事件：同学让我的朋友不再和我玩、不再理我。
近半年是否发生过以下事件：别的同学故意不让我参加一些活动，如课外活动。
近半年是否发生过以下事件：别的同学故意不理我。
近半年是否发生过以下事件：别的同学挑拨别人不敢跟我说话。
近半年是否发生过以下事件：别的同学故意让我在别人面前出丑、出洋相。
你曾经在没有自杀动机的情况下，故意地（而非意外／偶然）做出过下列行为吗？
填写方法：根据“您过去 1 年曾发生的行为”的描述，如客观存在，请填写发生的大概次数（ O 次、1 次、2-4 次、5 次以上），接着填写这一行为对您身体的伤害程度（无、轻度、中度、重度、极重）。其中，“无”代表对皮肤没有任何伤害，“极重度”是指对身体的伤害程度需要住院治疗。请您在相应格子中打“√”。
请您根据自己的实际回答，答案没有对错之分。您的回答绝对不会向外泄漏，因此您完全不必要有这方面的顾虑。
发生故意用玻璃、小刀等划伤自己的皮肤的行为次数：
故意用玻璃、小刀等划伤自己的皮肤的行为，对身体的伤害程度：
发生故意戳开伤口，阻止伤口的愈合的行为次数：
故意戳开伤口，阻止伤口的愈合的行为，对身体的伤害程度：
发生故意用烟头、打火机或其他东西烧／烫烫伤自己的皮肤的行为次数：
故意用烟头、打火机或其他东西烧／烫烫伤自己的皮肤的行为，对身体的伤害程度：
发生故意在身上刺字或图案等(文身为目的除外)的行为次数：
故意在身上刺字或图案等(文身为目的除外)的行为，对身体的伤害程度：
发生故意把自己的皮肤刮出血的行为次数：
故意把自己的皮肤刮出血的行为，对身体的伤害程度：
发生故意把东西刺入皮肤或插进指甲下的行为次数：
故意把东西刺入皮肤或插进指甲下的行为，对身体的伤害程度：
发生故意用头撞击某物，以致出现淤伤的行为次数：
故意用头撞击某物，以致出现淤伤的行为，对身体的伤害程度：
发生故意拔自己的头发的行为次数：
故意拔自己的头发的行为，对身体的伤害程度：
发生故意用手打墙或玻璃等较硬的东西的行为次数：
故意用手打墙或玻璃等较硬的东西的行为，对身体的伤害程度：
发生故意猛烈的乱抓自己，达到了有伤痕或者流血的程度的行为次数：
故意猛烈的乱抓自己，达到了有伤痕或者流血的程度的行，对身体的伤害程度：
发生故意用针、钉子或其它东西把身体某一个部分扎出血的行为次数：
故意用针、钉子或其它东西把身体某一个部分扎出血的行为，对身体的伤害程度：
发生故意把皮肤擦出血的行为次数：
故意把皮肤擦出血的行为，对身体的伤害程度：
发生故意捶打自己以致出现淤伤的行为次数：
故意捶打自己以致出现淤伤的行为，对身体的伤害程度：
发生故意用绳子或其它东西勒自己的手腕腕等部位的行为次数：
故意用绳子或其它东西勒自己的手腕腕等部位的行为，对身体的伤害程度：
发生故意让他人打自己或者咬自己，以此伤害自己的身体的行为次数：
故意让他人打自己或者咬自己，以此伤害自己的身体的行为，对身体的伤害程度：
发生故意在无致命危险情况下让自己触电的行为次数：
故意在无致命危险情况下让自己触电的行为，对身体的伤害程度：
发生故意咬自己以致皮肤破的行为次数：
故意咬自己以致皮肤破的行为，对身体的伤害程度：
发生故意在手里点火或触摸火焰的行为次数：
故意在手里点火或触摸火焰的行为，对身体的伤害程度：
若你还有哪些故意伤害自己的方式没有在此问卷中提及，请写出(包括发生的次数和对身体的伤害程度)：
可根据一周来的感觉，选择最适合自己情况的一句话前面的数字。请您按照真实情况填写，您的回答绝对不会向外泄漏，因此您完全不必要有这方面的顾虑。
悲伤
悲观
过去的失败
愉快感缺乏
罪恶感
受惩罚感
自我厌恶
自我批评
自杀意念
哭泣
激越
兴趣丧失
犹豫不决
自我形象感
精力丧失
睡眠改变
疲倦感
食欲改变
体重改变
自我健康感
性兴趣丧失
这个量表是用来了解您是怎样看待自己的。请仔细阅读下面的句子，选择最符合您情况的选项。
请注意，这里要回答的是您实际上认为您自己怎样，而不是回答您认为您应该怎样。答案无正确与错误或好与坏之分，请按照您的真实情况来描述您自己。您的回答绝对不会向外泄漏，因此您完全不必要有这方面的顾虑。谢谢您的合作！
我感到我是一个有价值的人，至少与其他人在同一水平上。
我感到我有许多好的品质。
归根结底，我倾向于觉得自己是一个失败者。
我能像大多数人一样把事情做好。
我感到自己值得自豪的地方不多。
我对自己持肯定态度。
总的来说，我对自己是满意的。
我希望我能为自己赢得更多尊重。
我确实时常感到自己毫无用处。
我时常认为自己一无是处。
最后，需要收集一些个人信息，我们承诺不会向外泄露您的任何信息，其中手机号用于发布被试费。
请确认所有信息填写正确。
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