压力知觉量表（PSS-14）

下面的一些问题是关于您最近1个月的感受和想法，请选择最符合您近1个月实际情况的答案，不用准确计算次数的多少，只需作出合理的估计即可。
编号
姓名：
复诊日期：
初诊/第几次复诊：
1、当一些无法预期的事情发生时，自己会感到心烦意乱
2、感到自己无法控制生活中重要的事情
3、常感到紧张不安和压力
4、自己能够成功地处理每日的生活琐事
5、自己能够有效地处理生活中发生的重大变故
6、自己有信心处理自己的私人问题
7、感到事事顺心如意
8、常感到自己无法处理自己手头所有必须要完成的事情
9、自己能够成功地处理生活中遇到的烦恼
10、感觉自己能解决所有问题
11、常对属于自己控制范围外发生的事情而生气
12、常想到那些必须要自己完成的事情
13、自己能够控制时间的合理安排
14、常感到处理的事情太过困难而无法克服
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