民警心理现状调查问卷

      尊敬的各位战友,您们好!首先感谢您参加本次调查。为了了解你们的心理现状,更有效的给大家提供心理方面的服务和帮助,我们准备做一次问卷调查。这些问卷能反映你们的心理状态以及影响因素,为提高心理调适能力提供参考,所以请务必认真对待。问卷答案没有好坏之分,而且我们采取匿名作答的方式,请尽管放心答题。
1.所在单位:
2.您所在的单位类别:
3.年龄:  岁
4.性别:
5.您得文化程度:
6.工作前居住地:
7.工作前居住地:
8.工龄:
9.您的每周工作时长
10.婚恋情况
11.与父母、爱人、孩子异地分局情况:
12.职级:
13.警衔:
14.年收入:
15.目前主要压力:
16.家人对您工作的支持度:
17.下面有一些句子,它们描述了你目前可能是如何看待自己的,请判断你同意或者不同意这些描述的程度
  • 非常不同意
  • 不同意
  • 有点不同意
  • 有点同意
  • 同意
  • 非常同意
我相信自己能分析长远的问题,并找到解决方案。
与管理层开会时,在陈述自己工作范围之内的事情方面我很自信。
我相信自己对单位各项事物的讨论有贡献。
在我的工作范围内,我相信自己能够帮助设定目标/目的。
我相信自己能够与外单位工作人员联系,并讨论问题。
我相信自己能够向一群同事陈述信息。
本题检查是否认真作答,请将答案选择为“有点不同意”。
如果我发现自己在工作中陷入了困境,我能想出很多办法来摆脱出来。
目前,我在精力饱满地完成自己的工作目标。
任何问题都有很多解决方法。
眼前,我认为自己在工作上相当成功。
我能想出很多办法来实现我们目前的工作目标。
目前,我正在实现我为自己设定的工作目标。
在工作中遇到挫折时,我很难从中恢复过来,并继续前进。
在工作中,我无论如何都会去解决遇到的难题。
在工作中如果不得不去做,可以说,我也能独立应战。
我通常对工作中的压力能泰然处之。
因为以前经历过很多磨难,所以我现在能挺过工作上的困难时期。
在我目前的工作中,我感觉自己能同时处理很多事情。
在工作中,当遇到不确定的事情时,我通常期盼最好的结果。
如果某件事情会出错,即使我明智地工作,它也会出错。
对自己的工作,我总是看到事情光明的一面。
本题检查是否认真作答,请将答案选择为“有点同意”。
对我的工作未来会发生什么,我是乐观的。
在我目前的工作中,事情从来没有像我希望的那样发展。
工作时,我总相信“黑暗的背后就是光明,不用悲观”。
18.请您根据自己的感受和体会,判断它们在您所在的单位或者您身上发生的频率,并选择符合自己的选项。
  • 从不
  • 偶尔
  • 每月
  • 每周
  • 每天
工作让我感觉身心俱疲。
下班的时候我感觉精疲力竭。
早晨起床不得不去面对一天的工作时,我感觉非常累。
整天工作对我来说确实压力很大。
工作让我有快要崩溃的感觉。
自从开始干这份工作,我对工作越来越不感兴趣。
本题检查是否认真作答,请将答案选择为“偶尔”。
我对工作不像以前那样热心了。
我怀疑自己所做工作的意义。
我对自己所做工作是否有贡献越来越不关心。
我能有效地解决工作中出现的问题。
本题检查是否认真作答,请将答案选择为“每天”。
我觉得我在为单位作有用的贡献。
在我看来,我擅长于自己的工作。
当完成工作上的一些事情时,我感到非常高兴。
我完成了很多有价值的工作。
我自信自己能有效地完成各项工作。
19.请仔细阅读每一道题目,然后根据自己的实际情况认真填写。每道题目没有对错之分,请您尽快回答,不要在每道题上过多思考。
  • 偶尔
  • 有时
  • 经常
  • 总是
我的情绪忽高忽低
做什么事我都觉得很困难
我喜欢与人争论、抬杠
我对许多事情心烦
遇到紧急的事我手发抖
我怕应付麻烦的事
我的情绪低落
我感到人们对我不公平
我觉得大多数人都不可信任
感到别人对我不友好
我不能控制自己而发脾气
我感到前途没有希望
我喜怒无常
我要求别人十全十美
本题检查是否认真作答,请将答案选为“无”。
我抱怨自己为什么比不上别人
我觉得别人总想占我便宜
我觉得活得很累
看见房间杂乱无章,我就安不下心来
我着急时,嘴里有味
我感到我有坏事发生
我觉得疲劳
我常为一些小事而心情不好
我不能容忍别人
别人有成绩我生气
我的想法与别人不一样
遇到挫折我便灰心
本题检查是否认真作答,请将答案选择为“有时”。
我经常责备自己
害怕别人注意我的短处
我一紧张就头疼
我有想打人或骂人的冲动
感到别人不理解我,不同情我
我固执己见
我对什么事情都无兴趣
我心里焦躁
我过人多、车多的十字路口心里发慌
遇到紧急的事我尿多
我的心情时好时坏
我对新事物不习惯
我感到别人亏待我
我感到很难与别人相处
我有想摔东西的冲动
我觉得我吃力不讨好
总觉得别人在背后议论我
我爱揭别人的短处
我喜怒都表现在脸上
我紧张时睡不好觉
我无缘无故感到紧张
遇到应采取果断行动时,我就犹豫不决
本题检查是否认真作答,请将答案选择为“总是”。
我与人相处,关系紧张
该做的事做不完我就放不下心
我不分场合发泄我的不满
我控制不住自己的情绪
当别人看我议论我的时候,我感到不自在
我感到别人对我的评价不恰当
我感到自己没有什么价值
我总觉得别人在跟我作对
我的情绪波动性大
我担心别人看不起我
我感到忧愁
我心情紧张,胃就不舒服
在变化的情况下,我不能灵活处事
我觉得我的学习或工作负担重
我对比我强的人总不服气
我不能接受别人的意见
我对亲朋好友忽冷忽热
我觉得生活没意思
我担心自己有病
遇到紧急情况,我心跳厉害
本题检查是否认真作答,请将答案选择为“偶尔”。
我与陌生人打交道感到为难
我心里总觉得有事
我在公共场合吃东西感到不舒服
朋友有钱吃好穿好,我就感觉不舒服
我做事时想怎么做就怎么做
我难以完成工作任务或学习任务
紧张时我手出汗
我常用刻薄的话刺激别人
我遇到杂、乱、脏的现象和强烈噪声时,不能承受
我容易激动
本题检查是否认真作答,请将答案选择为“经常”。
我的感情容易受到伤害
到一个新环境我不能很快适应
20.你认为目前对你的心理健康状况影响最大的因素有哪些?
21.您目前最迫切需要解决的困难有哪些?
22.对于一时难以解决的困难,您会采取哪些方法进行自我心理调适?
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