青少年心理健康量表

1. 我感觉我最近非常烦躁，压力很大
2. 我感觉我做什么都提不起劲，没有动力
3. 我感觉自己最近心情变化很大，常常会因为一些小事而苦恼
4. 我感觉我在学习或做一些别的事的时候无法集中注意力，常常分心
5. 我感觉我自己没有价值
6. 我经常出现心跳加速，手心出汗的情况
7. 我经常会失眠，睡眠质量不佳
8. 我感到身体疼痛，身体不适
9. 我对我自己的身体、容貌很不满意
10. 我经常暴饮暴食，或者什么都不想吃
11. 我父母关心我，很爱我
12. 我有心事会告诉父母，寻求父母的帮助
13. 我跟我的父母很少聊天
14. 我的家庭很和谐
15. 我感觉我的父母并不理解我
16. 我有很多朋友，我很满足我现在的社交现状
17. 我感觉和我的同学沟通很难
18. 我和同学相处很好，跟他们相处的时候很自在
19. 我很担心别人对我的评价，总怀疑他们在背后讨论我
20. 我感觉我的朋友都不理解我
21. 我感觉我的成绩很糟糕
22. 我感觉我的学习状况很好
23. 我感觉学习压力很大，总是怀疑自己学不好
24. 我很担心考试考差后我的人生就毁了
25. 我可以直视我在学习里的缺点，并勇于改正
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