慢病患者自我管理行为量表[复制]

 

1. 本问卷是用来调查您最近2周的疾病自我管理行为。请仔细阅读每一条,把意思弄明白。每一条文字之后有五个格,分别表示:从来不;很少;有时;经常;总是。请您根据自身实际情况如实填写,谢谢!
  • 从来不
  • 很少
  • 有时
  • 经常
  • 总是
1、您了解自己所服用的慢性病相关药物的用法、用量、作用、副作用及注意事项吗?
2、您能遵从医护人员的建议正确使用治疗药物吗?(按时、按剂量、按疗程)
3、当疾病症状控制良好,您仍能按要求服药吗?
4、您能够及时发现治疗所患疾病相关药物的不良反应吗?
5、当您发现所用药物有不良反应或病情变化时,会及时和医生沟通,遵医嘱调整用药吗?
6、当您在用药后效果不明显时,仍能按要求服药吗?
7、您能控制甜食(巧克力、口香糖、可乐等)、肉类、高脂食物的摄入吗?
8、您能控制生、冷、硬、辛辣刺激(如辣椒、浓茶、咖啡)、油腻、粗纤维食物(如玉米、笋、韭菜、芹菜、花菜)、海鲜等的摄入吗?
9、您能控制含食品添加剂、防腐剂的休闲食品的摄入吗?
10、您能控制快餐或外卖等食物的摄入吗?
11、您能通过记录饮食日记的方式排除自己不耐受的食物吗?
12、您会注重食物的烹饪方式吗?(如以煮、蒸为主,少油煎、炸)
13、您会摄入适量的新鲜蔬菜、水果吗?
14、您会避免暴饮暴食吗?
15、您会过度限制饮食吗?
16、您能够规律饮食吗?
17、您会注意饮食摄入的营养均衡吗?
18、您会定期监测自身体重进行营养管理吗?
19、您能及时识别疾病复发表现吗?
20、出现身体不适时,您会及时就医吗?
21、您会遵医嘱定期来医院复诊吗?
22、您知道所患慢性病的复查内容一般包括哪些吗?
23、您会经常因疾病而担心、忧虑吗?
24、情绪低落时,您能鼓励自己尽快振作起来吗?
25、情绪低落时,您会向家人或朋友倾诉,寻求安慰或帮助吗?
26、当您有“自己是家人负担”的想法时,会尝试尽力改变吗?
27、情绪低落时,您会寻求一些缓解情绪的方法吗(如散步、听音乐、看电影等)?
28、您会努力调动自身积极情绪来促进疾病缓解吗?
29、当您有“自己无用”的想法,会尝试尽力改变吗?
30、您会与其他类似病友交流心理感受吗?
31、您能坦然接受疾病,并将其看做生活的一部分吗?
32、当出现疾病相关并发症时,您能保持情绪稳定吗?
33、在疾病缓解阶段,您会因为担心病情加重害怕参加运动锻炼吗?
34、您能根据自身情况或医护人员建议选择运动项目、运动强度及时间吗?
35、您能根据病情变化调整运动形式或强度吗?
36、您的锻炼形式是以有氧运动为主吗?(如慢跑、散步、打太极拳、游泳、骑车、打球等)?
37、您锻炼后会合理补充水分和盐分吗?
38、您能保持规律的生活,每天早睡早起,保证充足的睡眠吗?
39、您能避免过度疲劳吗?
40、您会遵医嘱戒烟戒酒吗?
41、您能克服疾病给生活带来的不便吗?
42、您能平衡工作、活动和休息吗?
43、您会参加一些社交活动,维持良好的社会关系吗?
44、您能通过网络、书籍等途径主动学习疾病保健知识吗?
45、您能识别所获取信息的可靠性吗?
46、您会与病友交流疾病相关信息吗?
47、当有疾病相关的疑问时,您会主动寻求帮助吗?(询问医护人员、病友或自己查阅资料等)
48、您会寻求家庭成员的支持和帮助吗?
49、当疾病复发或出现并发症时,您知道如何寻求帮助吗?
2. 最近两周,你对自己完成以下行为的自信度有多高?1分是完全没有信心,10分是绝对有信心,请根据自身情况,如实选择。
1.能避免压力产生
1
10
2.能通过调节减少已产生的压力
1
10
3.避免气馁、沮丧情绪的产生
1
10
4.能缓解已产生的气馁沮丧情绪
1
10
5.避免悲伤失落情绪的产生
1
10
6.能减少已产生的悲伤失落情绪
1
10
7.避免悲伤焦虑情绪干扰
1
10
8.能排除已产生的悲伤焦虑情绪干扰
1
10
9.获得亲朋好友的情感支持
1
10
10.能遵从处方服药
1
10
11.能够按时服用处方药物
1
10
12.能够遵从医生的指导服用预防疾病发作的药物
1
10
13.能够与医生和护士合作达成治疗计划协议
1
10
14.向医生询问自己的病情
1
10
15.能够坦率的同医生谈论用药上的困惑及问题
1
10
16.能够解决与医生的意见分歧
1
10
17.向医生询问药物治疗状况
1
10
18.大体能减轻症状
1
10
19.能够避免睡眠问题困扰
1
10
20. 能够避免身体不适或疼痛困扰
1
10
21.能够避免自身其他病症或健康问题的困扰
1
10
22.能够减轻疲劳感
1
10
23.能够避免疲劳对自身的干扰
1
10
24.大致可以管理自己的疾病
1
10
25.能够缓解病症
1
10
26.在运动、休息、饮食等方面可以自理
1
10
27.能够参与并坚持压力管理计划
1
10
28.能够保持幸福感
1
10
3. 姓名
4. 性别
5. 年龄(周岁)
6. 文化程度
7. 居住地
8. 婚姻状况
9. 疾病类型
10. 病程(首次出现疾病症状至今,以年计,未满1年也算作1年)
11. 自评目前的疾病活动性及严重程度:
12. 医疗费用来源
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