认知灵活性问卷中文版&人际反应指数量表

1. 姓名
2. 性别：
3. 出生日期
4. 受教育水平（具体几年级）
认知灵活性问卷

您好!这是一份关于人对自身行为的看法和感觉的问卷，请您对照自己与每一项的符合程度，按提供的选项标准进行选择。

5. 我擅于分析和评估各种情境和局面
6. 面对困难局面时，我不知如何决策
7. 在做决定之前，我会考虑多种选择
8. 处于困境时，我感到无力控制局面
9. 我总能从不同的角度看待困难
10. 在分析事情原因时，我会搜集额外的信息帮助判断
11. 面对困难我感到焦虑不安，以至于无法想出任何解决方法
12. 分析问题时，我会尝试考虑别人的观点
13. 当一个问题存在多种解决方法时，我会感到手足无措
14. 您擅于从别人的角度看问题
15. 遇到困难时我会不知所措
16. 从多种角度来看待困境非常重要
17. 在决定如何应对困难时，我会权衡不同的解决方法
18. 分析问题时，我常常采用新的思路
19. 我有能力解决生活中遇到的问题
20. 在解释一件事情发生的原因时，我会考虑所有的事实和信息
21. 面对困境时，我感觉自己没法改变什么
22. 面对困难时，我会先静下心来思考多种解决方法
23. 我能够想出不止一种方法解决我所面对的困难
24. 在处理问题前，我会考虑多种应对方法
人际反应指数量表


下面共有28个题目，是有关您在不同情境下可能会有的想法和感受，每个题目用来描述您符合该表述的程度，请选择与您情况最符合的选项。
25. 我时常做白日梦，幻想可能会发生在我身上的事情。
26. 对于那些没有我幸运的人，我经常会怀有体贴、关切之情。
27. 有时候我觉得很难从他人的角度看问题。
28. 当别人遇到困难时，有时我并不会很同情他们。
29. 我确实会陷入小说人物的情感中。
30. 在紧急状况下，我会感到担心和不安。
31. 欣赏电影或戏剧时，我往往很客观，并不会完全陷入其中。
32. 在做决定之前，我会去参考大家的不同意见。
33. 看到有人被利用时，我就有保护他们的想法。
34. 当身处高度情绪化的情境中时，我有时会感到无助。
35. 有时我会想象朋友对事情的看法，从而更好地理解他们。
36. 我很少会完全沉浸于一本好书或一部电影中。
37. 看到有人受伤害时，我往往会保持平静。
38. 他人的不幸通常不会令我很不安。
39. 如果我肯定自己是对的，我就不会浪费许多时间去听别人的意见。
40. 看完戏剧或电影后，我感觉自己好像就是其中的一个角色。
41. 身处紧张的情境中，我会感到恐惧。
42. 当看到有人受到不公平对待时，有时我不会很同情他们。
43. 我经常会很有效地处理紧急事件。
44. 我经常被看到的事情所深深感动。
45. 我认为任何问题都有两面性，并尽量从正反两方面来考虑问题。
46. 我认为自己是个非常心软的人。
47. 观看一部精彩的电影时，我很容易把自己想象成是里面的主角。
48. 我往往会在紧急情况下不知所措。
49. 当有人让我心烦时，我常会设身处地地为他想一下。
50. 当有人让我心烦时，我常会设身处地地为他想一下。
51. 在读有趣的故事或小说时，我会想象如果故事里的情节发生在我自己身上，我会有什么样的感受。
52. 看到有人在紧急情况下急需帮助时，我会六神无主。
53. 在批评别人之前，我会想像如果目己处于他们的立场，会有怎样的感受。
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