心理健康临床症状自评量表(SCL-90)

量表介绍:
SCL-90是著名的心理健康测试量表之一，在精神科和心理健康门诊的临床工作中得到广泛应用。心理健康临床症状自评量表包含了90个项目，从感觉、情感、思维、意识、行为直到生活习惯、人际关系、饮食睡眠等多种角度，评定一个人是否有某种心理症状及其严重程度如何。
测试题目:

您如何称呼（可不填写真实姓名）

性别

男女

您的年龄段：

18~2526~3031~4041~5051~60

您的学历：

初中及以下高中/中专大学专科大学本科研究生及以上

1 头痛

A 、没有B 、很轻C 、中等D 、偏重E 、严重

2 神经过敏，心中不踏实

A 、没有B 、很轻C 、中等D 、偏重E 、严重

3 头脑中有不必要的想法或字句盘旋

A 、没有B 、很轻C 、中等D 、偏重E 、严重

4 头昏或昏倒

A 、没有B 、很轻C 、中等D 、偏重E 、严重

5 对异性的兴趣减退

A 、没有B 、很轻C 、中等D 、偏重E 、严重

6 对旁人求全责备

A 、没有B 、很轻C 、中等D 、偏重E 、严重

7 感到别人能控制你的思想

A 、没有B 、很轻C 、中等D 、偏重E 、严重

8 责怪别人制造麻烦

A 、没有B 、很轻C 、中等D 、偏重E 、严重

9 忘性大

A 、没有B 、很轻C 、中等D 、偏重E 、严重

10 担心自己的衣饰整齐及仪态的端正

A 、没有B 、很轻C 、中等D 、偏重E 、严重

11 容易烦恼和激动

A 、没有B 、很轻C 、中等D 、偏重E 、严重

12 胸痛

A 、没有B 、很轻C 、中等D 、偏重E 、严重

13 害怕空旷的场所或街道

A 、没有B 、很轻C 、中等D 、偏重E 、严重

14 感到自己的精力下降，活动减慢

A 、没有B 、很轻C 、中等D 、偏重E 、严重

15 想结束自己的生命

A 、没有B 、很轻C 、中等D 、偏重E 、严重

16 听到旁人听不到的声音

A 、没有B 、很轻C 、中等D 、偏重E 、严重

17 发抖

A 、没有B 、很轻C 、中等D 、偏重E 、严重

18 感到大多数人都不可信任

A 、没有B 、很轻C 、中等D 、偏重E 、严重

19 胃口不好

A 、没有B 、很轻C 、中等D 、偏重E 、严重

20 容易哭泣

A 、没有B 、很轻C 、中等D 、偏重E 、严重

21 同异性相处时感到害羞不自在

A 、没有B 、很轻C 、中等D 、偏重E 、严重

22 感到受骗，中了圈套或有人想抓住自己

A 、没有B 、很轻C 、中等D 、偏重E 、严重

23 无缘无故地突然感到害怕

A 、没有B 、很轻C 、中等D 、偏重E 、严重

24 自己不能控制地大发脾气

A 、没有B 、很轻C 、中等D 、偏重E 、严重

25 怕单独出门

A 、没有B 、很轻C 、中等D 、偏重E 、严重

26 经常责怪自己

A 、没有B 、很轻C 、中等D 、偏重E 、严重

27 腰痛

A 、没有B 、很轻C 、中等D 、偏重E 、严重

28感到难以完成任务

A 、没有B 、很轻C 、中等D 、偏重E 、严重

29 感到孤独

A 、没有B 、很轻C 、中等D 、偏重E 、严重

30 感到苦闷

A 、没有B 、很轻C 、中等D 、偏重E 、严重

31 过分担忧

A 、没有B 、很轻C 、中等D 、偏重E 、严重

32对事物不感兴趣

A 、没有B 、很轻C 、中等D 、偏重E 、严重

33 感到害怕

A 、没有B 、很轻C 、中等D 、偏重E 、严重

34 我的感情容易受到伤害

A 、没有B 、很轻C 、中等D 、偏重E 、严重

35 旁人能知道我的私下想法

A 、没有B 、很轻C 、中等D 、偏重E 、严重

36 感到别人不理解我或不同情我

A 、没有B 、很轻C 、中等D 、偏重E 、严重

37 感到别人对我不友好，不喜欢我

A 、没有B 、很轻C 、中等D 、偏重E 、严重

38 做事必须做得很慢以保证做得准确

A 、没有B 、很轻C 、中等D 、偏重E 、严重

39 心跳得很厉害

A 、没有B 、很轻C 、中等D 、偏重E 、严重

40 恶心或胃部不舒服

A 、没有B 、很轻C 、中等D 、偏重E 、严重

41 感到比不上他人

A 、没有B 、很轻C 、中等D 、偏重E 、严重

42 肌肉酸痛

A 、没有B 、很轻C 、中等D 、偏重E 、严重

43 感到有人在监视我谈论我

A 、没有B 、很轻C 、中等D 、偏重E 、严重

44 难以入睡

A 、没有B 、很轻C 、中等D 、偏重E 、严重

45 做事必须反复检查

A 、没有B 、很轻C 、中等D 、偏重E 、严重

46 难以做出决定

A 、没有B 、很轻C 、中等D 、偏重E 、严重

47 怕乘电车、公共汽车、地铁或火车

A 、没有B 、很轻C 、中等D 、偏重E 、严重

48 呼吸有困难

A 、没有B 、很轻C 、中等D 、偏重E 、严重

49 一阵阵发冷或发热

A 、没有B 、很轻C 、中等D 、偏重E 、严重

50 因为感到害怕而避开某些东西、场合或活动

A 、没有B 、很轻C 、中等D 、偏重E 、严重

51 脑子变空了

A 、没有B 、很轻C 、中等D 、偏重E 、严重

52 身体发麻或刺痛

A 、没有B 、很轻C 、中等D 、偏重E 、严重

53 喉咙有梗塞感

A 、没有B 、很轻C 、中等D 、偏重E 、严重

54 感到前途没希望

A 、没有B 、很轻C 、中等D 、偏重E 、严重

55 不能集中注意力

A 、没有B 、很轻C 、中等D 、偏重E 、严重

56 感到身体某一部分软弱无力

A 、没有B 、很轻C 、中等D 、偏重E 、严重

57 感到紧张或容易紧张

A 、没有B 、很轻C 、中等D 、偏重E 、严重

58 感到手或脚发重

A 、没有B 、很轻C 、中等D 、偏重E 、严重

59 想到死亡的事

A 、没有B 、很轻C 、中等D 、偏重E 、严重

60 吃得太多

A 、没有B 、很轻C 、中等D 、偏重E 、严重

61 当别人看着我或谈论我时感到不自在

A 、没有B 、很轻C 、中等D 、偏重E 、严重

62 有一些不属于你自己的想法

A 、没有B 、很轻C 、中等D 、偏重E 、严重

63 有想打人或伤害他人的冲动

A 、没有B 、很轻C 、中等D 、偏重E 、严重

64 醒得太早

A 、没有B 、很轻C 、中等D 、偏重E 、严重

65 必须反复洗手、点数目或触摸某些东西

A 、没有B 、很轻C 、中等D 、偏重E 、严重

66 睡得不稳不深

A 、没有B 、很轻C 、中等D 、偏重E 、严重

67 有想摔坏或破坏东西的冲动

A 、没有B 、很轻C 、中等D 、偏重E 、严重

68 有一些别人没有的想法或念头

A 、没有B 、很轻C 、中等D 、偏重E 、严重

69 感到对别人神经过敏

A 、没有B 、很轻C 、中等D 、偏重E 、严重

70 在商店或电影院等人多的地方感到不自在

A 、没有B 、很轻C 、中等D 、偏重E 、严重

71 感到任何事情都很困难

A 、没有B 、很轻C 、中等D 、偏重E 、严重

72 一阵阵恐惧或惊恐

A 、没有B 、很轻C 、中等D 、偏重E 、严重

73 感到在公共场合吃东西很不舒服

A 、没有B 、很轻C 、中等D 、偏重E 、严重

74 经常与人争论

A 、没有B 、很轻C 、中等D 、偏重E 、严重

75 单独一人时神经很紧张

A 、没有B 、很轻C 、中等D 、偏重E 、严重

76 别人对我的成绩没有作出恰当的评价

A 、没有B 、很轻C 、中等D 、偏重E 、严重

77 即使和别人在一起也感到孤单

A 、没有B 、很轻C 、中等D 、偏重E 、严重

78 感到坐立不安心神不定

A 、没有B 、很轻C 、中等D 、偏重E 、严重

79 感到自己没有什么价值

A 、没有B 、很轻C 、中等D 、偏重E 、严重

80 感到熟悉的东西变得陌生或不像是真的

A 、没有B 、很轻C 、中等D 、偏重E 、严重

81 大叫或摔东西

A 、没有B 、很轻C 、中等D 、偏重E 、严重

82 害怕会在公共场合昏倒

A 、没有B 、很轻C 、中等D 、偏重E 、严重

83 感到别人想占我的便宜

A 、没有B 、很轻C 、中等D 、偏重E 、严重

84 为一些有关“性”的想法而很苦恼

A 、没有B 、很轻C 、中等D 、偏重E 、严重

85 我认为应该因为自己的过错而受到惩罚

A 、没有B 、很轻C 、中等D 、偏重E 、严重

86 感到要赶快把事情做完

A 、没有B 、很轻C 、中等D 、偏重E 、严重

87 感到自己的身体有严重问题

A 、没有B 、很轻C 、中等D 、偏重E 、严重

88 从未感到和其他人很亲近

A 、没有B 、很轻C 、中等D 、偏重E 、严重

89 感到自己有罪

A 、没有B 、很轻C 、中等D 、偏重E 、严重

90 感到自己的脑子有毛病

A 、没有B 、很轻C 、中等D 、偏重E 、严重

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