产后抑郁筛查量表
下面的问题是想了解一下您在过去两周内的身心状况，请仔细阅读每一个条目，然后选出最符合您实际情况的选项。每个条目只能选一个答案，请在您认为的最佳答案内划"√"。
注意：不只是您今天的感受，而是过去两周的感受
1. 您是否感甚至当小孩睡熟后仍无法入睡
A. 强烈不同意
B. 不同意
C. 中立
D.同意
E.强烈同意
2. 总觉得孤单？
A. 强烈不同意
B. 不同意
C. 中立
D.同意
E.强烈同意
3. 毫无理由的大哭
A. 强烈不同意
B. 不同意
C. 中立
D.同意
E.强烈同意
4. 对任何事情都无法集中注意力
A. 强烈不同意
B. 不同意
C. 中立
D.同意
E.强烈同意
5. 再也不知道自己是谁了
A. 强烈不同意
B. 不同意
C. 中立
D.同意
E.强烈同意
6. 觉得作为一个母亲很失败
A. 强烈不同意
B. 不同意
C. 中立
D.同意
E.强烈同意
7.开始想自己是不是死了会更好
A. 强烈不同意
B. 不同意
C. 中立
D.同意
E.强烈同意
8.没有食欲
A. 强烈不同意
B. 不同意
C. 中立
D.同意
E.强烈同意
9. 感到十分压抑
A. 强烈不同意
B. 不同意
C. 中立
D.同意
E.强烈同意
10. 害怕自己再也高兴不起来
A. 强烈不同意
B. 不同意
C. 中立
D.同意
E.强烈同意
11.觉得自己正失去理智
A. 强烈不同意
B. 不同意
C. 中立
D.同意
E.强烈同意
12. 感觉似乎不再认识自己
A. 强烈不同意
B. 不同意
C. 中立
D.同意
E.强烈同意
13. 觉得很多母亲都比自己称职
A. 强烈不同意
B. 不同意
C. 中立
D.同意
E.强烈同意
14. 曾想过死亡是结束这噩梦般的生活的唯一途径
A. 强烈不同意
B. 不同意
C. 中立
D.同意
E.强烈同意
15. 半夜突然惊醒，再也无法入睡
A. 强烈不同意
B. 不同意
C. 中立
D.同意
E.强烈同意
16. 感到意识流离，失去理智
A. 强烈不同意
B. 不同意
C. 中立
D.同意
E.强烈同意
17. 情绪起伏不定，感觉像在坐过山车
A. 强烈不同意
B. 不同意
C. 中立
D.同意
E.强烈同意
18. 认为自己快疯了[单选题]
A. 强烈不同意
B. 不同意
C. 中立
D.同意
E.强烈同意
19. 害怕自己再也无法回到正常的自我[单选题]
A. 强烈不同意
B. 不同意
C. 中立
D.同意
E.强烈同意
20. 感觉很内疚，本应该很爱自己的宝贝，却没有做到
A. 强烈不同意
B. 不同意
C. 中立
D.同意
E.强烈同意
21. 想伤害自己
A. 强烈不同意
B. 不同意
C. 中立
D.同意
E.强烈同意
22. 夜间在床上翻来覆去很长时间，努力入睡
A. 强烈不同意
B. 不同意
C. 中立
D.同意
E.强烈同意
23. 只要关心我小孩的，哪怕是一点小事也会焦虑不安[单选题]
A. 强烈不同意
B. 不同意
C. 中立
D.同意
E.强烈同意
24. 很容易被激怒
A. 强烈不同意
B. 不同意
C. 中立
D.同意
E.强烈同意
25. 即使做个小决定也很艰难
A. 强烈不同意
B. 不同意
C. 中立
D.同意
E.强烈同意
26.觉得自己不正常
A. 强烈不同意
B. 不同意
C. 中立
D.同意
E.强烈同意
27.觉得自己不得不把对小孩的感情和想法隐藏起来
A.强烈不同意
B.不同意
C.中立
D.同意
E.强烈同意
28.觉得我的小孩离开我会变得更好
A.强烈不同意
B.不同意
C.中立
D.同意
E.强烈同意
29. 知道自己必须吃，但吃不下
A. 强烈不同意
B. 不同意
C. 中立
D.同意
E.强烈同意
30. 感到自己坐立不安，不得不走来走去
A. 强烈不同意
B. 不同意
C. 中立
D.同意
E.强烈同意
31.觉得自己满腔怒火，一触即发
A.强烈不同意
B.不同意
C.中立
D.同意
E.强烈同意
32.很难集中精力在一件事情
A.强烈不同意
B.不同意
C.中立
D.同意
E.强烈同意
33.感觉到不真实
A.强烈同意
B.不同意
C.中立
D.同意
E.强烈同意
34.觉得自己没有成为理想中的母亲
A.强烈不同意
B.不同意
C.中立
D.同意
E.强烈同意
35.只是想离开这世界
A.强烈不同意
B.不同意
C.中立
D.同意
E.强烈同意
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