大学生情绪管理调查

您的性别：
你就读于：
8. 你是否有参加社交活动的习惯？
1. 你是否经常感到压力很大？
2. 你是否经常感到情绪低落？
3. 你是否经常感到焦虑？
4. 你是否经常感到失眠？
5. 你是否有定期锻炼的习惯？
6. 你是否有规律的作息时间？
7. 你是否有养成阅读的习惯？
你的性别
9. 你是否有寻求帮助的习惯？
10. 你是否有寻求心理咨询的经历？
11. 你认为哪种方式可以缓解情绪？
12. 你认为哪种方式可以帮助管理情绪？
13. 你认为哪种方式可以提高情绪管理能力？
14. 你认为情绪管理对大学生的发展有何影响？
15. 你认为大学应该提供哪些情绪管理方面的支持？
16. 你认为个人应该如何提高情绪管理能力？
17. 你认为哪些因素会影响大学生情绪管理能力？
18. 你认为哪些因素会促进大学生情绪管理能力？
19. 你认为哪些情绪管理方法最有效？
20. 你认为情绪管理的重要性是？
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