焦虑心理问卷调查

1. 平常生活中，你会经常为自己的工作状态烦恼吗

经常有偶尔有几乎没有完全没有

2. 我觉得我是个有用的人，有人需要我

没有或极少时间少部分时间相对多时间绝大部分或全部时间

3. 我无缘无故感到疲乏

没有或极少时间少部分时间相对多时间绝大部分或全部时间

4. 目前，你的焦虑状态是

非常焦虑比较焦虑不焦虑

5. 你认为现在的工作负担重吗

重一般不重

6. 最近严肃紧张的氛围，你还适应吗

适应比较适应不适应

7. 你认为焦虑在你生活中扮演者什么样的角色

正面影响，焦虑越大，动力越大没多大感觉不好，状态很差完全负面影响，让我什么也不想做

8. 你认为父母的期望会带给你焦虑吗

很大一般较少无

9. 你认为领导的期望会带给你焦虑吗

很大一般较少无

10. 在面对比你优秀的同事时你会

有自卑并远离他们无所谓，轻视他们取彼之长补己之短

11. 你对未来有何计划

有计划，并且努力实现有计划，但缺乏动力无计划，走一步算一步

12. 当不能很好管理自己的焦虑情绪时，你会寻求谁的帮助

同事朋友亲人上网找网友不找

13. 焦虑时，会如何排解

找人倾诉抽烟运动购物大声吼叫睡个天昏地暗什么也不做其他

14. 这段期间，你身体出现了那些变化

失眠食欲降低脱发精神萎靡懒散每天充满活力没有多大变化

15. 你的焦虑来源主要有哪些

人际关系家庭经济恋爱工作健康自我期望其他

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