交往焦虑量表（IAS）

请认真阅读下面的每个条目，并决定其陈述对你适用或其真实的程度。根据以下标准在相应的条目前面的空格上标出分数(1-5)。此问卷为匿名填写，不会暴漏您的个人信息，请放心填写！
1. 年龄
2. 性别
3. 即使在非正式的聚会上，我也常感到紧张
4. 与一群不认识的人在一起，我通常感到不自在
5. 在与一位异性交谈时我通常感到轻松
6. 在必须同老师或上司谈话时，我感到紧张
7. 聚会常会使我感到焦虑及不自在
8. 与大多数人相比，我在社会交往中可能较少羞怯
9. 在与我不太熟悉的同性谈话时，我常常感到紧张
10. 我希望自己在社交场合中信心更足一些
11. 我经常害怕别人会注意到我的短处
12. 一般而言，我是一个害羞的人
13. 假如有人评价我，我很容易想到最坏的评价
14. 给不太熟的人打电话我通常觉得紧张
15. 即使处于一群和我相当不同的人群中，通常我仍感到放松
16. 我害怕别人会发现我的错处
17. 我并不为别人对我的看法而烦心
18. 假如没能让某人欢心，我可能会无所谓
19. 当我同别人谈话时，我担心他们会怎么看我
20. 我觉得一个人在社交中出点差错不可避免，因此，何必为此发愁呢
21. 我通常总是在担心我究竟给别人留下了什么印象
22. 我很担心我的上司是怎样看我的
23. 如果我知道有人正在评价我，我一点也不在乎
24. 有时我想自己太在乎别人对我的看法了
25. 我常常担心我会说错话或做错事
26. 我一般自信别人对我会有好印象
27. 我因我的朋友们对我的看法而不开心
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