总体幸福感量表(2023)
以下问题涉及你近期对生活的感受和看法,无好坏之分,根据自己的实际情况和切身体验回答,请仔细阅读每道题目,相应答案打钩即可。
您的性别:
男
女
您的年龄:
您的职业
学生
教育工作者
企事业单位工作者
医务工作者
服务业人员
个体商户
农、林、牧、副、渔从业者
你的月收入(元):
1000以下
1000~2500
2500~3500
3500~4500
4500以上
你的总体感觉怎样 (在过去的一个月里)? [单选题]
好极了
精神很好
精神不错
精神时好时坏
精神不好
精神很不好
你是否为自己的神经质或“神经病,感到烦恼 (在过去的一个月里)? [单选题]
极端烦恼
相当烦恼
有些烦恼
很少烦恼
一点也不烦恼
你是否一直牢牢地控制着自己的行为、思维、情感或感觉 (在过去的一个月里)? [单选题]
绝对的
大部分是的
一般来说是的
控制得不太好
有些混乱
非常混乱
你是否由于悲哀、失去信心、失望或有许多麻烦而怀疑还有任何事情值得去做(在过去的一个月里)? [单选题]
极端怀疑
非常怀疑
相当怀疑
有些怀疑
略微怀疑
一点也不怀疑
你是否正在受到或曾经受到任何约束、刺激或压力 (在过去的一个月里)? [单选题]
相当多
不少
有些
不多
没有
你的生活是否幸福、满足或愉快 (在过去的一个月里)? [单选题]
相当幸福
略有些不满足
非常幸福
非常不满足
满足
你是否有理由怀疑自己曾经失去理智、或对行为、谈话、思维或记忆失去控制(在过去的一个月里)? [单选题]
一点也没有
只有一点点
有些,不严重
有些,相当严重
是的,非常严重
你是否感到焦虑、担心或不安 (在过去的一个月里)? [单选题]
极端严重
非常严重
相当严重
有些
很少
无
你睡醒之后是否感到头脑清晰和精力充沛 (在过去的一个月里)? [单选题]
天天如此
几乎天天
相当频繁
不多
很少
无
你是否因为疾病、身体的不适、疼痛或对患病的恐俱而烦恼 (在过去的一个月里)? [单选题]
所有的时间
大部分时间
很多时间
有时
偶尔
无
你每天的生活中是否充满了让你感兴趣的事情 (在过去的一个月里)? [单选题]
所有的时间
大部分时间
很多时间
有时
偶尔
无
你是否感到沮丧和忧郁 (在过去的一个月里)? [单选题]
所有的时间
大部分时间
很多时间
有时
偶尔
无
你是否情绪稳定并能把握住自己(在过去的一个月里)? [单选题]
所有的时间
大部分时间
很多时间
有时
偶尔
无
你是否感到疲劳、过累、无力或精疲力竭 (在过去的一个月里)? [单选题]
所有的时间
1
2
3
4
无
你对自己健康关心或担忧的程度如何 (在过去的一个月里)? [单选题]
不关心
4
3
2
1
非常关心
你感到放松或紧张的程度如何 (在过去的一个月里)? [单选题]
松弛
4
3
2
1
紧张
你感觉自己的精力、精神和活力如何 (在过去的一个月里)? [单选题]
无精打采
1
2
3
4
精力充沛
你忧郁或快乐的程度如何 (在过去的一个月里)? [单选题]
非常忧郁
4
3
2
1
非常快乐
你是否由于严重的性格、情感、行为或精神问题而感到需要帮助(过去一年里)?
是的,曾寻求帮助
是的,但未寻找帮助
有严重问题
几乎没有问题
没有问题
你是否曾感觉到将要情绪崩溃或接近于情绪崩溃
是的,在过去的一年里
是的,在一年以前
无
你是否曾有过情绪崩溃?
是的,在过去一年里
是的,在一年以前
无
你是否曾因为性格、情感、行为或精神问题求助于精神科医生、心理学家?
是的,在过去一年里
是的,在过去一年以前
无
你是否曾与家庭成员或朋友谈论自己的问题?
是的,很有帮助
是的,有些帮助
是的,但没有帮助
否,没有人可与之谈论
否,没有人愿意与我谈论
否,不愿意谈论
没有问题
你是否因为性格、情感、行为或精神问题求助于以下人员?
是
否
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