关于情绪的调查问卷

1. 你认为你的性格是？

内向外向介于两者之间

2. 从开学以来你是否产生过负面情绪？

经常有时偶尔几乎没有

3. 你认为你从开学以来经常处于哪种情绪当中？

平静郁闷焦虑愉悦害羞易怒自卑嫉妒痛苦厌恶轻蔑

4. 你什么时候最容易产生负面情绪？

成绩下降被他人批评和他人发生矛盾要做的事情太多太赶事情不顺利在很多小事中其他情况

5. 当产生负面情绪时，你会？

暴饮暴食大哭一场沮丧沉闷向自己家人好友倾诉做一些运动发泄憋在心里其他

6. 发生不开心事情时，你的态度？

暗示自己乐观，自我鼓励，用积极心态去面对胡思乱想过程中，无形给自己施加压力什么都不管，通过其他事情给自己转移注意力往最坏的方向思考，心情持续低落其他

7. 当你身边的朋友情绪不好，你会？

耐心劝导他，开导他事不关己，敷衍了事其他

8. 你认为什么是情绪？

9. 你曾经遇到过什么事情让你长时间情绪不稳定？

10. 你认为负面情绪会给自己带来哪些危害？

11. 对于负面情绪，你有什么推荐的方法去排解？

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