抑郁焦虑压力量表
请阅读下面的每一个问题,评估在过去一周内,0,1,2,3哪一个级别更适合您目前的状况没有正确或错误的答案。在每一个问题中不需要花太多的时间。
评定量表如下:
与我的情况并不相符; 1- 偶尔相符; 2-大部分相符; 3-与我绝对相符;
您的姓名:
您的性别:
男
女
填写日期:
您的年龄段:
18岁以下
18~25
26~30
31~40
41~50
51~60
60以上
1.我经常被琐碎的事情弄得心烦意乱
并不相符
偶尔相符
大部分相符
绝对相符
2.我平时总感到口干或是口渴
并不相符
偶尔相符
大部分相符
绝对相符
3.我对任何的事情都提不起兴趣
并不相符
偶尔相符
大部分相符
绝对相符
4.我感觉到呼吸困难(在没有体力劳动或运动的情况下,感觉到呼吸困难或呼吸加速)
并不相符
偶尔相符
大部分相符
绝对相符
5.我感觉到日常活动都无法完成
并不相符
偶尔相符
大部分相符
绝对相符
6.我对事情有些反应过强
并不相符
偶尔相符
大部分相符
绝对相符
7.我曾有身体颤抖的感觉 (如:腿发软)
并不相符
偶尔相符
大部分相符
绝对相符
8.我感觉很难放松
并不相符
偶尔相符
大部分相符
绝对相符
9.焦虑因素存在时,我会很焦虑,当焦虑因素消失时,我会得到很大的解脱
并不相符
偶尔相符
大部分相符
绝对相符
10.我感到没有愿望和希望
并不相符
偶尔相符
大部分相符
绝对相符
11.我发现自己比较容易沮丧
并不相符
偶尔相符
大部分相符
绝对相符
12.我感觉有很多的紧张情绪
并不相符
偶尔相符
大部分相符
绝对相符
13.我感到悲伤和压抑
并不相符
偶尔相符
大部分相符
绝对相符
14.我发现需要等待时,会变得不耐烦,如:等电梯、交通灯和需要等待的时候
并不相符
偶尔相符
大部分相符
绝对相符
15.我曾经出现眩晕的感觉
并不相符
偶尔相符
大部分相符
绝对相符
16.我感觉对任何事情都失去了兴趣
并不相符
偶尔相符
大部分相符
绝对相符
17.我感觉没有做人的意义
并不相符
偶尔相符
大部分相符
绝对相符
18.我感觉自己变得非常敏感
并不相符
偶尔相符
大部分相符
绝对相符
19.就算没有体力活动或高温环境,我也感觉有明显的出汗 (如:手出汗)
并不相符
偶尔相符
大部分相符
绝对相符
20.我出现无原因的害怕
并不相符
偶尔相符
大部分相符
绝对相符
21.我觉得生活没有价值
并不相符
偶尔相符
大部分相符
绝对相符
22.我发现很难放松下来
并不相符
偶尔相符
大部分相符
绝对相符
23.我感觉吞咽困难
并不相符
偶尔相符
大部分相符
绝对相符
24.做任何事情都没有办法让我得到快乐
并不相符
偶尔相符
大部分相符
绝对相符
25.即使在没有运动时,我也感觉到我的心脏出了问题(如心率增强,心脏缺一拍)
并不相符
偶尔相符
大部分相符
绝对相符
26.我感觉心情低落
并不相符
偶尔相符
大部分相符
绝对相符
27.我容易感觉到烦
并不相符
偶尔相符
大部分相符
绝对相符
28.我容易感觉到恐慌
并不相符
偶尔相符
大部分相符
绝对相符
29.我发现自己被某事影响后,很难平静下来了
并不相符
偶尔相符
大部分相符
绝对相符
30.当我被安排一些不重要且不熟悉的工作时,会不会有一种发疯的感觉
并不相符
偶尔相符
大部分相符
绝对相符
31.我对任何事情都没有热情
并不相符
偶尔相符
大部分相符
绝对相符
32.我很难容忍做事情的时候被打断
并不相符
偶尔相符
大部分相符
绝对相符
33.我处于一个神经紧张的状态
并不相符
偶尔相符
大部分相符
绝对相符
34.我感觉自己毫无价值
并不相符
偶尔相符
大部分相符
绝对相符
35.当我做一件事情的时候,如果被打断,我会无法忍受
并不相符
偶尔相符
大部分相符
绝对相符
36.我感觉很害怕
并不相符
偶尔相符
大部分相符
绝对相符
37.我对未来看不到任何希望
并不相符
偶尔相符
大部分相符
绝对相符
38.我觉得生活毫无意义
并不相符
偶尔相符
大部分相符
绝对相符
39.我感觉自己焦躁不安
并不相符
偶尔相符
大部分相符
绝对相符
40.我担心自己会碰到一些让我惊慌失措,出洋相的事情
并不相符
偶尔相符
大部分相符
绝对相符
41.我之前有过颤抖的感觉(如:手)
并不相符
偶尔相符
大部分相符
绝对相符
42.我发现自己很难主动去做事情
并不相符
偶尔相符
大部分相符
绝对相符
关闭
更多问卷
复制此问卷