中学生情绪调控状况调查问卷

这是一份关于中学生情绪调控的调查问卷，调查分析是为了更好地掌握同学们情绪调控的相关问题，更好地参与学习。本次问卷调查以不记名的方式进行，请根据自己的情况如实填写。你的答案对我们的研究非常重要，感谢你的配合！祝你学习进步，健康成长！
1. 年级
2.性别
3.你来自
4.你父母的婚姻状况
5.你是否为独生子女
6.你是否为班干部
请根据自己的实际情况进行填写。
1—不符合；2—比较不符合；3—不确定；4—比较符合；5—符合
1.我经常感觉到情绪低落。
2.我不会表露自己的情绪。
3.当我想让自己感受到更少消极情绪时（如悲伤、愤怒），我改变自己思考问题的角度。
4.当我正处于积极的情绪时（如高兴、快乐），我会很小心的不让它们显露出来。
5.当极我想让自己感受到更多积情绪时（比如高兴或愉快），我会改变自己思考问题的角度。
6.我控制自己的情绪的方式是不表达出来。
7.此题项请选择“符合”。
8.当我想让自己感受到更多积极情绪时（如高兴、快乐），我改变对自己处境的考虑方式。
9.我通过改变自己对处境的考虑方式来控制我的情绪。
10.当我想减少消极的情绪体验的时候，我改变自己对处境的考虑方式。
11.当我正感受到消极情绪时（如悲伤、愤怒），我确保不表露它们。
12.在出现不良情绪时，我可以识别出来并描述自己的感受。
13.你是否希望有学习情绪管理的机会？
14.近期让你最快乐的事情或者最让你沮丧难过的事情
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