社交焦虑量表(LSAS）

您好！请仔细阅读下面的题目，判断与你的感受和行为符合的程度，分别对“害怕/焦虑”和“回避”两项进行评分。希望您能依据自己的实际情况诚实作答，仔细阅读题目要求，不错答，不漏答，您真实客观的答题信息对我们更准确性调查，更科学的下结论极为重要。您填写的所有信息仅供研究使用，我们会做好保密工作，请您放心填写。
第一部分 人口学信息
1. 您的性别
2. 您的年龄（周岁）
3. 您的年级
第二部分 害怕/焦虑、回避评分
4. 在公共场合打电话
5. 参加小组活动
6. 公共场合吃东西
7. 公共场合与人共饮
8. 与重要人物谈话
9. 在听众前表演、演示或演讲
10. 参加聚会
11. 在有人注视下工作
12. 被人注视下书写
13. 与不太熟悉的人打电话
14. 与不太熟悉的人交谈
15. 与陌生人会面
16. 在公共卫生间小便
17. 进入已有人就坐的房间
18. 成为关注的中心
19. 在会议上发言
20. 参加测试
21. 对不太熟悉的人表达不同的观点和看法
22. 与不太熟悉的人目光对视
23. 在小组中汇报
24. 试着搭识某人
25. 去商店退货
26. 组织聚会
27. 拒绝推销员的强制推销
第三部分 智能手机使用情况以及您在生活中的想法和表现
28. 表一
  • 非常不符合
  • 不符合
  • 不确定
  • 符合
  • 非常符合
1.同学、朋友常说我花了太多时间在我的手机上。
2.我感到要花更多时间在手机上才能得到满足。
3.把时间花在玩手机上产生的一个直接结果是我的学习效率下降.。
4.朋友和家人抱怨我过多地使用智能手机。
5.我宁愿选择手机聊天，不愿直接面对面交流。
6.当我伤心难过的时候，最先想到的是玩智能手机。
7.如果一段时间我的手机不在手边，我常担心错过了电话。
8.我在同一天内必须打开同一手机应用程序三次以上。
9.玩智能手机影响了我的学习成绩。
10.因为玩智能手机而造成的拖延给我带来了很多麻烦。
11.如果一段时间不能使用手机，我会感到焦虑。
12.我会关心最近新出的应用程序并把其下载到我的手机里。
13.手机是我生活中的重要部分，一旦减少，就觉得失去什么似的。
14.一段时间手机铃声不响，我会感到不适应，并下意识看一下手机是否有未接电话和短信。
15.当手机连不上网、收不到信号时，我会焦虑并且脾气变得暴躁起来。
16.我会因为用智能手机关心朋友的在线情况而难以入睡。
17.因为玩智能手机，我的学习成绩下降了。
18.我会无意识的打开某些手机应用程序。
19.我经常有“我的手机铃声响了/我的手机在震动”的幻觉。
20.我总是关心我智能手机中已有应用程序的更新并使其保持在最新状态。
21.没有手机我坐立不安。
22.在和朋友无话可说时我就会打开手机上的网络应用程序
29. 表二
  • 很不符合
  • 较不符合
  • 不确定
  • 较符合
  • 很符合
1.上课时我经常思想开小差。
2.玩久了我便很难收心。
3.老师或家长总是说我自由散漫。
4.上课我极少走神即使上我不喜欢的课也是这样。
5.只要一玩电脑游戏我便会控制不住不停地玩。
6.学习时我能排除一切杂念一心一意学习。
7.一个人在家时我便会控制不住不停地看电视玩电脑。
8.当碰到难题做不出来时我就会变得非常烦燥。
9.对于他人过激言语我一般能心平气和地对待。
10.学习时我常不能坚持很久。
11.一旦制定了计划我便会坚持下去从不因为各种理由而轻易放弃。
12.我需要别人的督促才会完成学习任务。
13.有我喜欢的电视我就会忍不住看而不做作业。
14.一考试我就紧张。
15.当玩电脑鼠标很不好使或网速太慢时我会生气地拍鼠标。
16.当做事遇到困难时，我就不会再做下去了。
17.我考试曾不止一次作弊过。
18.我很容易受外界的影响。
19.我常因为贪玩而把原来安排好的一些任务给忘记了。
20.当我不高兴或心烦时谁来打扰我我就会对他或她很不礼貌。
21.平时当我与同学比赛如玩游戏打球下棋等输了时便会发火。
22.当还有事没做完而朋友们要约我去玩时我会马上停止做事而与朋友一块儿出去。
23.上课前即使我玩得很兴奋，上课时我也能马上平静下来静心地上课或学习。
24.我做事常不是很理智。
25.别人说我爱惹事生非。
26.课堂上我能尽量忘记不愉快的事用心学习。
27.只要发生突发事件我便不知所措。
28.当事情变得困难复杂时我便会退缩。
29.在家我能抛开厌烦情绪专心做作业。
30.高兴起来我就会大喊大叫。
31.课堂中我对老师所讲的内容不感兴趣时照样会用心听。
32.我常根据一时的冲动来办事。
33.我常常是做了事情就后悔。
34.我不止一次出现过作业拖拉抄袭的现象。
35.生气时我常爱闷在心里。
36.不管在校内还是校外，周围有没有人，我都能很好地遵守学校和班上制定的规章制度。
30. 表三
  • 完全不符合
  • 大部分不符合
  • 部分符合部分不符合
  • 大部分符合
  • 完全符合
1 从不考虑如何安排自己的学习，想起什么就做什么。
2 上课前，按计划提前预习本课堂将要讲的内容。
3 如果老师布置的学习任务没有规定完成的期限，就把它一直搁置在一边。
4 编制错题集，分析自己学习的优势和不足。
5 如果学习的时间安排不合理，会根据自己的情况及时进行调整。
6 在开学初制定好该学习的学习计划。
7 如果上课有内容没听懂，课后会主动自学或请教同学。
8 事先安排好本周要完成的学习任务。
9 安排好每天要完成的任务以及完成任务的时间。
10 课余时间要完成什么学习任务，自已会一一做出安排。
11 按时完成寒暑假作业。
12 对于不合适自己的学习方法，会尽快做出调整。
13 如果学习计划不适合自己，会及时进行调整。
14 当日事当日毕，当天的作业当天完成。
15 即使没有人督促也会在规定的期限内完成学习任务。
16 在学习过程中留意自己采用的学习方法是否适合自己。
17 定期收集别人和书本上介绍的学习方法和经验。
31. 请输入您的手机号码：
更多问卷 复制此问卷