中国中小学生学校适应量表

在符合自己情况的数字上打✓，1（从不如此）2（很少如此）3（有时如此）4（经常如此）5（完全符合）

1. 我相信自己有能力解决学习中遇到的困难

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5

2. 学习时，我规定好什么时间学什么

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3. 我上课听不懂

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4. 我一读书就犯困

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5. 我会找一些学习的小窍门

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6. 我做作业很认真

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7. 我把作业拖到最后一刻才做

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8. 没有人督促，我也能主动学习

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9. 学习时，我容易思想开小差

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10. 课堂上没能解决的问题，课后我会花时间弄懂

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11. 周围环境吵闹，我也能专心学习

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12. 我觉得学习是一件有趣的事

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13. 我喜欢有挑战性的学习任务

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14. 遇到不懂的内容，我就不想学习下去了

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15. 对于错误，我会弄明白错在什么地方

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16. 我能按时完成作业

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17. 我相信自己能够掌握好课堂上的知识

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18. 我难以遵守课堂纪律

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19. 有老师讨厌我

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20. 在学校，没有人和我一起玩

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21. 同学嘲笑或讽刺我

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22. 我讨厌上学

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23. 我骂人

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24. 我希望我病几天，这样可以不上学

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25. 我受到同学排斥

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26. 我害怕上学

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27. 我不知道怎么和同学做朋友

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28. 同学不愿意和我做同桌

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29. 当我需要帮助时，没有人会帮助我

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30. 我喜欢我的学校

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31. 老师令我感到紧张不安

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32. 老师冤枉我

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33. 我因违反纪律而受罚

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34. 我打架

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35. 老师嘲笑或讽刺我

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36. 在学校，我是快乐的

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37. 总的来说，我对自己是满意的

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38. 我容易情绪激动

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39. 我容易生气

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40. 我常忍不住哭出来

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41. 我喜欢自己

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