国际体力活动量表短问卷（IPAQ）

各位同学你们好，非常感谢各位参与作答国际体力活动量表，请各位同学如实填写量表，以下内容为您的体力活动时间，包括在学习、生活、运动、娱乐等等，就算平时不爱运动，也请仔细回答下列问题。十分感谢大家支持！
1. 您的姓名
2. 您的学号
3. 您的性别
4. 您的年龄（周岁）
5. 最近7天内，您有几天做了剧烈的身体活动，像是提重物、挖掘、快速骑行或剧烈运动（如篮球等）？
6. 在这其中一天您通常会花多少时间在剧烈的体育活动上？
7. 最近7天内，您有几天做了适度的体育活动，像是提轻的物品、以平常的速度骑车或打双人羽毛球，请不要包括走路。
8. 在这其中一天您通常会花多少时间在适度的体育活动上？
9. 最近7天内，您有几天是步行，且一次步行至少10分钟?
10. 在这其中一天您通常花多少时间在步行上？
11. 最近七天内，工作日您有多长时间是坐着的？
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