关于焦虑问题的调查问卷
感谢您在百忙之中抽出时间参与本次调查。本问卷全程采用匿名形式,旨在了解人们对焦虑的知晓程度,以及焦虑人群的占比和该人群情绪的严重程度,我们将基于数研究关于焦虑情绪的相关问题,您的每一个答案都将成为宝贵的数据,感谢您的配合。
1. 年级
大一
大二
大三
2. 性别
男
女
3. 您认为自己现在的心理状况如何
很健康
比较健康
不健康
没想过
4. 您在此之前有听过焦虑情绪这个词吗?
是
否
5. 您身边的人存在焦虑现象吗
有,很多
有,不多
没有
不清楚
6. 您有过因为焦虑去求医的经历吗?
有
无
7. 您是否感觉焦虑情绪对您的生活造成了负面影响?
是
否
8. 日常学习生活中,您认为自己焦虑的程度
非常大,感觉喘不过气
大,但还能接受
一般,正常水平
小,没有太大感觉
非常小,毫无焦虑
9. 您现在(或曾经)有过以下焦虑情况吗
心神安定(没有焦虑或很少有焦虑)
轻度焦虑(在某时期内偶尔会胡思乱想,感到心烦意乱,但对日常生活几乎没有影响)
中度焦虑(经常胡思乱想,紧张不安,注意力难以集中,学习效率降低)
重度焦虑(情绪极度低落或非常易怒易暴躁,甚至出现心悸,心慌等生理现象,且日常生活及学习受到影响)
10. 您的焦虑一般来自于哪个方面
学业学习方面
社交方面
事业工作方面
情感方面
家庭方面
身材容貌方面
金钱方面
熬夜焦虑
网络焦虑
11. 你会担心自己的学习能力比不上同学吗
会
偶尔
不会
12. 当您(或假设)期末考试挂科后,您的焦虑程度如何?(1至4代表焦虑程度由低至高)
1
2
3
4
13. 当您看到身边同学能够认真学习而自己却无法集中注意力去学习时,您的焦虑程度如何?
1
2
3
4
14. 当您的作业 (或其他任务)还未完成,而临近提交截止时间时,您的焦虑程度如何?
1
2
3
4
15. 你会时常恐惧朋友或恋人离你而去吗
会
偶尔
不会
16. 您是否愿意解决焦虑问题
愿意,且在尝试找办法解决
愿意,但不知道怎么解决
不愿意
17. 您认为舒缓焦虑的方式有
保证充足睡眠
每天坚持运动
定期旅行
放松深呼吸
听音乐
独处思考
倾诉
其他
18. 您焦虑时的表现是什么?
暴饮暴食
食欲降低
失眠
心里极度不安或压抑
效率变低
其他
19. 如果你平时有什么烦恼,你会
憋着不说
和最亲密的人沟通
和老师父母沟通
20. 如果你会说出你的焦虑,你选择的倾诉对象是
家人
朋友
恋人
老师
心理咨询师
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