关于大学生睡眠质量调查问卷

为了深入了解当代大学生睡眠质量的情况。探索利于大学生身心健康成长的途径，希望能得到你的配合和支持。
1. 你的性别
2. 你的年级
3. 你平均每天睡多少小时？
4. 你一般几点睡觉？
5. 你平时需要多长时间能入睡
6. 你晚上经常做梦吗？
7. 醒后容易再入睡吗？
8. 你每天约几点起床
9. 你一般早晨如何醒来？
10. 你有午休习惯
11. 你对你现在的睡眠质量满意吗？
12. 如果睡眠质量差对你有什么影响？
13. 上课是否会瞌睡？
14. 你觉得长期不好的睡眠质量会影响日常生活吗？
15. 导致你晚睡的原因是什么？
16. 如何提高你的睡眠质量？
17. 你是否想改善你的睡眠质量？
18. 你对你的睡眠质量满意吗？
不满意(0)
满意(100)
19. 你对你现在的睡眠质量打几分？
20. 你可以应付睡眠被干扰带来的负面影响？
21. 睡眠质量对于你来说重要吗？
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