MBI-GS职业倦怠感量表
下面列出一些问题，以了解您在实际工作中某些想法、感觉出现的频率。请您按照自己的真实情况，选择符合您的选项。请注意以下几点：
（1）选择无对错之分，无需做过多思考，尽可能快的完成。
（2）全部单项选择。
（3）请不要遗漏，回答完每一个问题。
本次调查不涉及您的隐私，请您放心填写！
1. 您的性别：
男
女
2. 您的年龄
25岁及以下
26-30岁
31-40岁
41-50岁
51岁及以上
3. 婚姻状况
未婚
已婚
4. 您的学历
大专以下
大专
本科
硕士及以上
5. 您的岗位
侦查类
治安类
综合类
交巡警类
其他类
6. 您的工作年限
1-5年
6-10年
11-15年
16-20年
21年及以上
一、情绪衰竭
7. 工作让我感到身心俱惫
从不
偶尔（一个月一次或更少）
经常（一个月几次）
频繁（一星期一次）
每天
8. 下班的时候我感到精疲力竭
从不
偶尔（一个月一次或更少）
经常（一个月几次）
频繁（一星期一次）
每天
9. 早晨起床不得不去面对一天的工作，我感觉非常累
从不
偶尔（一个月一次或更少）
经常（一个月几次）
频繁（一星期一次）
每天
10. 整体工作对我来说确实压力很大
从不
偶尔（一个月一次或更少）
经常（一个月几次）
频繁（一星期一次）
每天
11. 工作让我有快要崩溃的感觉
从不
偶尔（一个月一次或更少）
经常（一个月几次）
频繁（一星期一次）
每天
二、工作态度
12. 我完成了很多很有价值的工作
从不
偶尔（一个月一次或更少）
经常（一个月几次）
频繁（一星期一次）
每天
13. 自从开始干这份工作，我对工作越来越不感兴趣
从不
偶尔（一个月一次或更少）
经常（一个月几次）
频繁（一星期一次）
每天
14. 我对工作不像以前那样热心了
从不
偶尔（一个月一次或更少）
经常（一个月几次）
频繁（一星期一次）
每天
15. 我怀疑自己所做工作的意义
从不
偶尔（一个月一次或更少）
经常（一个月几次）
频繁（一星期一次）
每天
16. 我对自己所做工作是否有贡献越来越不关心
从不
偶尔（一个月一次或更少）
经常（一个月几次）
频繁（一星期一次）
每天
三、成就感
17. 我能有效地解决工作中出现的问题
从不
偶尔（一个月一次或更少）
经常（一个月几次）
频繁（一星期一次）
每天
18. 我觉得我在为单位作有用的贡献
从不
偶尔（一个月一次或更少）
经常（一个月几次）
频繁（一星期一次）
每天
19. 在我看来，我擅长于自己的工作
从不
偶尔（一个月一次或更少）
经常（一个月几次）
频繁（一星期一次）
每天
20. 当我完成工作上的一些事情后，我感到非常高兴
从不
偶尔（一个月一次或更少）
经常（一个月几次）
频繁（一星期一次）
每天
21. 我自信自己能够有效地完成各项工作
从不
偶尔（一个月一次或更少）
经常（一个月几次）
频繁（一星期一次）
每天
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