社交恐惧症测试

1. 我怕在重要人物面前讲话。
2.在人面前脸红我很难受。
3. 聚会及一些社交活动让我害怕。
4. 我常回避和我不认识的人进行交谈。
5. 让别人议论是我不愿的事情。
6. 我回避任何以我为中心的事情。

7. 我害怕当众讲话。
8. 我不能在别人注目下做事。
9. 看见陌生人我就不由自主的发抖，心慌。
10. 我梦见和别人交谈时出丑的窘样。
提示：从不0分，极少1分，偶尔这样2分，经常如此3分，总是这样4分。根据你的情况，选择相应的答案，将分数累计，得出最后得分
结果：

0-9分：放心好了，你没患社交恐惧症

10-24分：你已经有了轻度症状，照此发展下去可能会不妙

25-35分：你已经处在社交恐惧症中度患者的边缘，如有时间一定要到医院求助精神科医生

36-40分：很不幸，你已经是名严重的社交恐惧症患者了，快去求助精神科医生，他会帮你摆脱困境的
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